LAC vs POVOA - UM JOGO EXCEPCIONAL

58-29

A Pergunta Hoje e;

 PORQUE semper nao jogam, OU Quase semper ASSIM?

nao tão Pelo Resultado Excelente, also Mas e principalmente Pelo Espírito Guerreiro, Pela campo in atitude, Pela Vontade de Vencer DESDE o inicio do Jogo ..... Pela Motivação demonstrada ...

Este Jogo FOI uma Prova Que se voces quiserem Dar brilharetes conseguem .... POR FAVOR SIGAM O EXEMPLO DESTE VOSSO PROPRIO JOGO PARA OS PROXIMOS .....

muitos parabéns parágrafo Toda uma Equipa; Atletas e treinadores

Muito trabalhem nsa proximos treinos, nao percam ESSA Motivação, a VEM Aí Jornada Dupla: nenhuma casa in sabado, domingo fóruns com o Bolacesto, MAS SE epreferirem Imaginar e com o Póvoa Que façam-no ... LOL

GARRA E Concentração ...
 JKS DA TIABÉ Que vos semper independentemente APOIA do Resultado,

E Por Falar Nisso, hum obrigada a claque apoiou fervorosamente Que, e Um Pedido; gostaria de ver o MESMO Apoio also quando o Resultado Nao e favorável ....
Principais Notas do Jogo: Atitude defensiva FOI uma chave do Jogo! ISSO COM, ganhamos uma Confiança necessaria Para quê o Ataque nsa fluísse de ACORDO COM O Que trabalhamos nsa treinos. estivemos also Mentalmente fortes, MESMO COM ALGUMAS Onde adversidades nsa nao deixamos ir Abaixo! Atitude, garra e Defesa, semper!



Jogaram e marcaram Pelo Lousada AC: Joana Vaz (4 pontos), Catarina André, Marta Silva (2 pontos), Jéssica Magalhães (4 pontos), Cátia Dias (4 pontos), Ana Rita Barbosa, Ana Perdigão (17 pontos), C . Patrícia Ribeiro (10 pontos), Maria L. Marques (4 pontos), Elisabete Neto (13 pontos). Treinadora: Regina M. Mota, Treinador Adjunto: Diogo J. Sampaio, Seccionistas: Isabel Coelho, Joaquim Barbosa e Paula Ribeiro.

ATLETAS CONVOCADAS PARA TREINOS DA SELEÇCÃO

ESTAS NOSSAS ATLETAS FORAM CONVOCADAS PARA OS TREINOS DE OBSERVACÇÃO DA SELECÇÃO DISTRITAL SUB 16, PARABÉNS,  BOM TRABALHO E FAÇAM POR MERECER ESTA OPORTUNIDADE

VALONGO vs LAC

68 - 42

O que dizer ácerca deste jogo?;

acreditem mais nas vossas potencialidades como atletas , curtam mais os jogos, riam , as lágrimas são para outras dificuldades da vida , dentro do campo só  tem que ter ouvidos para os vossos treinadores , eles acreditam na vossa evolução e construção de uma boa equipa, eu também :)

Bom trabalho , jks tiabé.
Quero-vos ver a jogar com alegria.
Principais notas do jogo: Falhamos sem dúvida na parte psicológica, onde com algumas adversidades, não fomos capaz de as tornar em oportunidades e ganhar forças até ao fim. Com o jogo a 5 pontos a meio do 3º período, não podemos baixar dos braços e “desistir” do jogo, apenas porque cometemos um ou outro erro, ou porque o árbitro não apita… São estes momentos que nos podem fazer mais fortes!

Jogaram e marcaram pelo Lousada A.C.: Joana Vaz, Catarina André, Marta Silva (2 pontos), Jéssica Magalhães (4 pontos), Cátia Dias (7 pontos), Ana Rita Barbosa, Ana Perdigão (14 pontos), C. Patrícia Ribeiro (3 pontos), Maria L. Marques (5 pontos), Elisabete Neto (10 pontos). Treinadora: M. Regina Mota, Treinador Adjunto: Diogo J. Sampaio, Seccionistas: Isabel Coelho, Joaquim Barbosa e Paula Ribeiro.

LAC vs ACADEMICO

37 - 82

Mais um jogo dificil como se previa, já conheciamos este adversário, mas houve alguma evolução relativamente ao 1º jogo .

A atitude e o esforço foram relevantes , têm que trabalhar para corrigir os erros , ainda há muita dificuldade em aplicar nos jogos aquilo que praticam nos treinos , penso que, por falta de maturidade em gerir a pressão emocional dos jogos.

Encarem o jogo de uma forma mais light, com seriedade mas também  com alegria. Com garra mas também com prazer. Riam em vez de chorar. OK? experimentem e vão ver que tudo corre melhor .

Todos os  jogos são  momentos de aprendizagem e vão-vos fazer crescer, EU ACREDITO QUE ESTA EQUIPA VAI EVOLUIR POSITIVAMENTE, mas voces também têm que acreditar.

Bom trabalho durante a semana , sexta vamos é procura de uma vitória, senão for no resultado que seja na atitude.

jks da tiabé.

Principais notas do jogo: Apesar de ao longo do jogo termos melhorado a transição ofensiva, esta foi sem dúvida a maior dificuldade com que nos deparamos. Ainda temos de melhorar este aspecto, assim como a vontade em defender especialmente as linhas de 1º passe, onde não podemos permitir passes fáceis! De qualquer forma, é de referir a atitude em campo, disputada e sem desistir. Notou-se bem a evolução comparativamente ao 1º jogo e a diferença pontual final, não espelha de forma fidedigna o jogo, em especial a 1ª parte.



Jogaram e marcaram pelo Lousada A.C.: Joana Vaz (4 pontos), Catarina André (1 ponto), Marta Silva (2 pontos), Jéssica Magalhães (6 pontos), Cátia Dias (3 pontos), Ana Rita Barbosa, Ana Perdigão (13 pontos), C. Patrícia Ribeiro (2 pontos), Maria L. Marques (4 pontos), Elisabete Neto (2 pontos). Treinadora: M. Regina Mota, Seccionistas: Isabel Coelho, Joaquim Barbosa e Paula Ribeiro.

PÓVOA vs LAC 50 - 52

Grande jogo, muitos parabéns equipa.

De relevar a atitude das nossas atletas, sempre com atitude de vencer de dar o maximo nunca  se deixaram intimidar pelas adversárias .

Jogo taco a taco, o marcador  sempre equilibrado; foi sem dúvida um jogo emotivo.

Todos vibramos muito porque acreditámos desde o inicio nesta vitória.

Atletas se jogarem sempre com este espirito, todos os jogos vão correr melhor independentemente do resultado, ok?

Continuem a treinar com motivação , esta equipa ainda vai dar muito que falar , força meninas , muita garra ; jks da Tiabé

Principais notas do jogo: Atitude e vontade na defesa e a agressividade ofensiva em atacar o cesto, foram os pontos-chave da vitória. Os ressaltos defensivos ganhos (corrigindo a situação da 1ª parte) deram-nos alguma confiança e permitiu-nos sair rápido para o ataque.



Jogaram e marcaram pelo Lousada A.C.: Joana Vaz (4 pontos), Catarina André, Marta Silva, Jéssica Magalhães (3 pontos), Cátia Dias (2 pontos), Ana Rita Barbosa (1 ponto), Ana Perdigão (21 pontos), C. Patrícia Ribeiro (14 pontos), Maria L. Marques (5 pontos), Elisabete Neto (2 pontos). Treinadora: M. Regina Mota, Seccionistas: Isabel Coelho, Joaquim Barbosa e Paula Ribeiro.

LAC vs VALONGO

33 - 46

Mais uma derrota e mais uma equipa forte pela frente, contudo , se tivessem sido mais guerreiras talvez tivesse sido diferente. Mas, é de relevar a mudança de atitude nos dois ultimos periodos, mais dinamicas, mais ofensivas, mais equipa.

Voces sabem que a postura em campo é fundamental , jogar com atitude tecnica e desportiva, QUERER JOGAR.

E não esqueçam que também têm que se divertir independentemente do resultado, OK? Apurar a inteligência emocional. Há sempre o lado positivo em tudo, desta derrota ;

é a jogar com estas equipas que enriquecem a vossa aprendizagem e maturidade em encarar os resultados negativos.

Força, há muita gente á vossa volta que acredita em voçês, GARRA  e Sabado lá estaremos para mais um jogo durinho , boa sorte. Tiabé
Principais notas do jogo: Apesar da 1ª parte fraca, animicamente demos a volta durante a 2ª parte e mostramos uma pequena parte do que podemos fazer no futuro. Falhamos muito nos ressaltos, nomeadamente nos bloqueios defensivos. Não duvido que com muito trabalho e dedicação a equipa chega onde queremos.
Jogaram e marcaram pelo Lousada A.C.: Joana Vaz, Catarina André (2 pontos), Marta Silva, Jéssica Magalhães (3 pontos), Cátia Dias (6 pontos), Ana Rita Barbosa (2 pontos), Ana Perdigão (5 pontos), C. Patrícia Ribeiro, Maria L. Marques (8 pontos), Elisabete Neto (7 pontos). Treinadora: M. Regina Mota, Seccionistas: Isabel Coelho, Joaquim Barbosa e Paula Ribeiro.

1º jogo - ACADEMICO vs LAC

106 - 45

Derrota pesada expressa pelo resultado, mas há que realçar que as adversárias são  vice-campeãs.

De facto defrontámos uma equipa muito forte tecnica e fisicamente, mas as nossas atletas assumiram sempre este jogo com uma boa atitude de luta até ao fim, nunca desistiram. Foi um jogo durinho tal como retratam as fotos.

Parabéns meninas por esse esforço, mas há erros que tem que ser corrigidos e não podem ser repetidos seja com que  equipa for. Treinem e trabalhem muito, nada de desanimar .

JKS da Tiabé e força para o próximo jogo de terça feira .

Principais notas do jogo: Boa atitude dentro de campo, onde contra uma equipa claramente superior, não desistimos e mantivemos o espírito LAC ao longo de todo o jogo. Com mais uns tempos de trabalho, o resultado não seria certamente este.
Jogaram e marcaram pelo Lousada A.C.: Joana Vaz (3 pontos), Catarina André (2 pontos), Marta Silva, Jéssica Magalhães (7 pontos), Cátia Dias (3 pontos), Ana Rita Barbosa (3 pontos), Ana Perdigão (10 pontos), C. Patrícia Ribeiro (4 pontos), Maria L. Marques (4 pontos), Elisabete Neto (9 pontos). Treinadora: M. Regina Mota, Seccionistas: Isabel Coelho, Joaquim Barbosa e Paula Ribeiro.

FESTA DE APRESENTAÇÃO

Esta é a nossa grande equipa " CADETES FEMININOS " do LAC

a nós e a todas as outras equipas um BOM ANO DESPORTIVO; sejam felizes

Aproveito para dar os PARABÈNS a quem organizou este evento , foi um bom momento de convivio ; espectacular.

FOTOS DO JOGO TREINO -FAMALICÃO vs LAC

JOGO TREINO - FAMALICÃO vS LAC

Mais um momento de aprendizagem - assim o espero -  a nivel de resultado mais uma vez a equipa adversária se destacou com supremacia. Não era este o principal objectivo, mas também servirá para uma reflexão na necessidade de mais esforço em aplicar e corrigir tudo aquilo que aprendem nos treinos.

Valeu o esforço das atletas e a vontade de melhorar. Foi um jogo positivo, foram feitas várias correções tecnicas, 2º minha opinião bastante  práticas e oportunas. deixo aqui também os parabéns ao treinador adjunto Diogo João, pelo optimo trabalho pedagógico que demonstrou.

Meninas trabalhem, trabalhem e trabalhem. O próximo jogo já não é  feijões, BOA SORTE .

Jks da Tiabé 

JOGOS - OUTUBRO

• 2/10/2010 - 11.30H - ACADEMICO vS LAC
• 5/10/2010 - 15.30H - LAC vs VALONGO
• 9/10/2010 - 18.30H - POVOA vs LAC
• 17/10/2010 - 17.30H - LAC vs ACADEMICO
• 22/10/2010 - 21.30H - VALONGO vs LAC

TRABALHO, CONCENTRAÇÃO E BOA SORTE
JKS TIABÉ

JOGO TREINO - LAC vs BOLACESTO

JOGO TREINO

As cadetes enfrentaram o Bolacesto num jogo treino em Lousada que correu um pouco áquem das expectativas ... as adversárias superaram tecnica e fisicamente as nossas atletas. Valeu o esforço e a aprendizagem que decerto usufruiram.

Ainda estamos no inicio da época, nada de desanimar,  trabalhem com dedicação e motivação, sempre com o objectivo de melhorar o vosso desempenho independentemente do resultado.

jks da Tiabé

BOAS VINDAS Á EPOCA 2010/2011

QUE  ESTA ÉPOCA SEJA AINDA MELHOR QUE A ANTERIOR

ESGUEIRA vs LAC - O ULTIMO JOGO

48-49

Ultimo Jogo dos Melhores e um.

Como Nossas atletas estiveram Neste Jogo Muito Bem, concentradas, boa atitude, com garra, Equipa coesa e Muito equilibrada. Para Para Para muitos PARABENS Pará.

Foi Também UM Jogo Muito equilibrado, tal Como dita o Resultado.

Agora, relaxem demais Acabada Uma época Não, hum continuem nsa Trabalhar treinos Uma Pensar já no Próximo ano.

JKINHAS DA TIABÉ
Treinador;

O Jogo comecou com embaixadores de Equipas Para muitos um falharem cestos fáceis e com eficácias Baixas ofensivas muito. Nenhum dos 10 minutos iniciais final o marcador indicava 12-9. No período 2 º a Percentagem de Lançamento Aumentou fruto de Uma Melhor Selecção de Lançamento O Que nsa permitiu ir par o intervalo Vencer a por 22-23. N º 3 º Mais Fomos eficazes defensivamente, causando muitas Dificuldades AO Nosso adversário Que Tinha Como principal arma ofensiva o exterior tiro SEU. Na Entrada do 4 º Período era uma pontuação de 33-39 LAC AO favorável. No 4 º Período Não Conseguimos Ser Tão eficazes defensivamente fruto de Acumulado Algum cansaço, e deixamos o adversário Mesmo Passar parágrafo marcador a Frente fazer. Foi então Que hum Após Desconto de tempo Conseguimos REAGIR com 6 sem resposta pontos, marcando o Decisivo lance-livre uma 13s do final. Com posse de bola o adversário n º cumprimos exactamente O que foi delineado não Desconto de tempo, conseguindo Bem Uma Vitória Saborosa Pela forma como foi conquistada. Uma palavra de apreço Para a Luisa Que Ainda se lesionou No decorrer da 1 ª parte ... esperemos Que Não Seja nada de grave!

Jogaram e marcaram: Joana Vaz (2), Luísa Morais (4), Patrícia Ribeiro (14), Ana Perdigão (14), Helena Ferreira (7), Inês Pinto (2), Maria Marques (5)

JUVEMAIA vs LAC

50 - 48

SAIMOS DERROTADAS MAS FOI UM BOM JOGO

PARABÉNS MENINAS

Treinador;

O jogo começou bastante equilibrado, com ambas as equipas a mostrarem mais argumentos defensivos do que ofensivos o que colocou o parcial em 12-9 favorável ao Juvemaia. No segundo período o Lousada corrigiu algumas movimentações ofensivas, principalmente a saída de pressão, e foi para o intervalo a vencer por 20-21. No 3º período voltou a assistir-se a muito equilibrio no marcador, com várias alternâncias na liderança, mas foram as locais que estiveram mais certeiras e entraram nos últimos 10 minutos a vencer por 32-35. O 4º periodo foi disputado com muita emoção e vontade das duas equipas, porporcionando um bom jogo de basquete aos bastantes adeptos presentes no pavilhão do Juvemaia. A partida acabou por se decidir no último segundo com o árbitro a assinalar uma falta inexistente ao LAC o que permitiu, com o resultado empatado, que a atleta do Juvemaia lançasse 2 lances livres, que acabou por converter, e assim vencer a partida. Ainda assim há que fazer justiça á arbitragem que esteve muito bem durante toda a partida, sendo que a inexperiência do jovem árbitro (com muita qualidade e futuro nestas andanças) acabou por pesar na sua decisão final.

Jogaram e marcaram: Joana Vaz (0), Andreia Silva (0), Luisa Morais (5), Patricia Ribeiro (11), Márcia Pinto (4), Cátia Dias (4), Ana Perdigão (8), Helena Ferreira (13), Jéssica Magalhães (0), Marta Silva (0), Maria Marques (3), Elisabete Neto (0)

Destaque: O destaque da semana vai para o excelente comportamento da equipa num pavilhão muito dificil de se jogar. Bancada cheia, muito barulho e até insultos, mas conseguimos sempre manter a calma e mostrar que evoluimos muito ao longo desta época. Tenho a certeza que no início deste ano seriamos incapazes de jogar neste ambiente (como aliás aconteceu em alguns jogos) mas a maturidade demonstrada deixa-me bastante feliz e orgulhoso do vosso trabalho. Não fosse o desacerto nos lances-livres (18/38) e teriamos trazido uma vitória fácil. Ainda assim há que ficar contente com o desempenho e não esquecer que das 12 atletas presentes, 9 serão parte integrante deste grupo na próxima época, o que faz antever algo de muito positivo!

BOAS VINDAS Á PATRICIA

BOAS VINDAS Á PATRICIA
PORQUE JÁ SE INTEGROU
NA NOSSA EQUIPA - CADETES
reparem nesta acrobacia .....
eh eh eh
bks e continua afazer um bom trabalho como até aqui

PARTICIPA

PARTICIPA E INCENTIVA OS TEUS AMIGOS , estamos a colaborar com a nossa catarina barbosa na temática da area de projecto

CAMINHAR FAZ BEM EM TODAS AS IDADES

LAC vs ESGUEIRA - derrota em casa

49-54.

O jogo começou bem para o LAC com um primeiro período bastante produtivo a nível ofensivo e com razoável sucesso defensivo (16-13). Já os segundos 10 minutos estivemos muito abaixo do normal a nível ofensivo o que condicionou a motivação defensiva, permitindo muitos cestos fáceis ao adversário, chegando o intervalo a perder por 24-30. No 3º período era necessário reagir mas foi o adversário que melhor soube aproveitar a apatia defensiva do Lousada e o último período começava com 36-47. Nos últimos 10 minutos corrigimos alguns aspectos defensivos, nomeadamente a nível da agressividade mas, apesar do excelente esforço, não conseguimos alcançar a vitória desejada. No final o marcador indicava 49-54.

Jogaram e marcaram pelo LAC: Joana Vaz (0), Catarina André (0), Luisa Morais (0), Patricia Ribeiro (9), Márcia Pinto (6), Ana Perdigão (17), Helena Ferreira (11), Andreia Silva (0), Inês Pinto (0), Maria Marques (6), Marta Silva (0)

Para as atletas: Hoje perdemos com uma equipa que apesar de forte, estava perfeitamente ao nosso alcance. Tivemos 2 períodos muito fracos a nível defensivo e já sabemos que andar a “correr atrás do prejuizo” torna sempre as coisas mais complicadas. Não se esqueçam que um jogo de basket são 40 minutos e cada erro/distracção pagam-se muito caro. Ainda assim continuamos a evoluir a bom ritmo e este foi mais um passo evolutivo no desenvolvimento desta jovem equipa. Agora há que continuar a treinar e aproveitar esta recta final para “crescer” ainda mais!

SÓ VISTO .....

HÁ OS PAULITEIROS DE MIRANDA DO DOURO COM A CÉLEBRE GAITA DE FOLES.......
O QUE NEM TODA A GENTE CONHECE ;
...AS GAITEIRAS DO LAC ... LOOOOOOOOOOOOOL

CAMPEAS NOS JOGOS INTERNACIONAIS 2010

AS NOSSAS CADETES FEMININAS FORAM CAMPEÃS NOS JOGOS INTERNACIONAIS 2010 EM TULLE........... MUITOS MUITOS PARABENS
PARABENS TAMBEM PARA OS CADETES MASCULINOS QUE IGUALMENTE CONSEGUIRAM O MESMO TITULO - O DE CAMPEÕES
LOUSADA NO SEU MELHOR
Treinador;
As cadetes do LAC foram a Tulle (França) participar nos 19º Jogos Internacionais da Juventude e alcançaram um brilhante 1º lugar.

Jogo vs Bury (Inglaterra)
No primeiro jogo destes jogos a equipa de Lousada mostrou-se sempre mais forte e concentrada que as suas adversárias e conseguiu uma vitória por 22-28 dando assim início á sua caminhada vitoriosa.
Jogaram e Marcaram: Joana Vaz (4), Andreia Silva (0), Luisa Morais (0), Patricia Ribeiro (4), Márcia Pinto (0), Cátia Dias (0), Ana Perdigão (10), Helena Ferreira (10), Inês Pinto (0), Maria Marques (0)
Jogo vs Schorndorf (Alemanha)
No segundo jogo do dia as lousadendes estiveram um pouco aquém do seu potencial permitindo muitos contra-ataques ás suas adversárias que cedo ganharam vantagem no marcador o que, em jogos de tempo reduzido, é sempre muito dificil de recuperar. No final dos 20 minutos o marcador indicava 17-18 favorável ás alemãs.
Jogaram e Marcaram: Joana Vaz (0), Andreia Silva (0), Luisa Morais (0), Patricia Ribeiro (1), Márcia Pinto (0), Cátia Dias (2), Ana Perdigão (6), Helena Ferreira (8), Inês Pinto (0), Maria Marques (0)
Jogo vs Tulle (França)
No jogo em que se decidia a passagem á final do torneio era imperativo uma forte entrada no jogo, o que se veio a verificar. Com uma defesa bastante agressiva e um ataque esclarecido conseguiu-se anular os pontos fortes da equipa da casa e no final a vitória sorriu a Lousada por 17-21 e a tão desejada qualificação para a final.
Jogaram e Marcaram: Joana Vaz (0), Andreia Silva (0), Luisa Morais (0), Patricia Ribeiro (4), Márcia Pinto (2), Cátia Dias (0), Ana Perdigão (6), Helena Ferreira (7), Inês Pinto (0), Maria Marques (2)
Jogo vs Schorndorf (Alemanha) – FINAL
No jogo em que se decidia o primeiro lugar do torneio a equipa de Lousada fez uma exibição notável fruto de uma defesa praticamente perfeita que anulou por completo todos os pontos fortes da equipa germância. Os erros cometidos no primeiro jogo frente a este mesmo adversário foram corrigidos e, como tal, a merecida e incontestável vitória surgiu com todo a naturalidade e mérito.
Jogaram e Marcaram: Joana Vaz (0), Andreia Silva (0), Luisa Morais (0), Patricia Ribeiro (0), Márcia Pinto (2), Cátia Dias (2), Ana Perdigão (11), Helena Ferreira (3), Inês Pinto (0), Maria Marques (0)


No final destes 2 dias de competição o balanço é extremamente positivo. A nível desportivo cumprimos os objectivos estabelecidos e a nível social estivemos á altura do nosso compromisso, ou seja, representarmos dignamente o concelho de Lousada e o nosso país. Este é um evento que se realiza há vários anos e que tem um enorme peso no desenvolvimento desportivo e social das nossas atletas, pois a maioria dos participantes jamais esquecerá a experiência vivida. Como tal, é de louvar este tipo de acções esperando que, futuramente, se possa continuar a repetir esta actividade que tanto contribui para o crescimento dos jovens lousadenses.


Para as atletas deixo os meus parabéns pela forma exemplar como se comportaram e acataram todos os meus pedidos. Portaram-se impecavelmente bem e deixaram-me muito orgulhoso por ser vosso treinador e por ter partilhado convosco estes dias. Foram sempre uma verdadeira equipa, dentro e fora do campo, e receberam um merecido prémio pelo vosso empenhamento e dedicação. Muitos parabéns a todas e obrigado!

JOGOS INTERNACIONAIS 2010

Quarta feira  as nossas meninas vão de viagem para TULLE com o objectivo de participar nos jogos internacionais.

BOA VIAGEM, DIVIRTAM-SE COM JUIZO E DIGNIFIQUEM O DESPORTO E PORTUGAL/LOUSADA

BONS JOGOS

LAC vs JUVEMAIA - vitoria merecida

66 - 51

Vitoria justa e merecida .

Bom jogo meninas, já ha algum tempo não nos mimavam com um jogo assim, muitos parabéns e trabalhem muito para dar continuidade a esta atitude .

jks da tiabé

Treinador;

O jogo começou com ambas as equipas a mostrarem uma enorme vontade de vencer, com bons movimentos ofensivos e uma percentagem de lançamento elevada. No final dos primeiros 10 minutos o Lousada vencia por 16-12. No 2º período o ritmo manteve-se elevado o que proporcionou vários momentos espectaculares e foi com uns agradavéis 36-30 que se chegou ao intervalo. No 3º periodo ambas as equipas fizeram alterações defensivas com sucesso, o que causou maior dificuldade aos ataques. Ainda assim as duas formações mostraram recursos ofensivos bem desenvolvidos o que colocou o marcador em 49-43. No derradeiro período a equipa da casa mostrou-se concentrada, e através de uma saída de pressão muito bem executada, com decisões acertadas na hora de lançar ao cesto, conseguiu aumentar a sua vantagem, colocando o marcador final em 66-51.

Jogaram e marcaram pelo LAC: Andreia Silva (0), Marta (0), Luisa Morais (0), Patricia Ribeiro (12), Márcia Pinto (6), Cátia Dias (8), Ana Perdigão (13), Helena Ferreira (13), Inês Pinto (4), Maria Marques (9), Elisabete Neto (1)

Destaque: O destaque deste jogo vai para a excelente prestação quer ofensiva, quer defensiva de todas as atletas. Conseguimos 26 roubos de bola o que foi crucial na vitória. Além disso tivemos várias atletas a decidir ofensivamente, facto este que mostra que estamos no bom caminho quanto ao desenvolvimento técnico e táctico de toda a equipa. Nota também para a estreia de mais uma iniciada (Marta) que deu mais um passo evolutivo na sua curta mas promissora carreira basquetebolistica! Parabéns a todas pelo bom trabalho e vamos aproveitar ao máximo o que resta da época para crescermos ainda mais.

MENSAGEM DO TREINADOR

Falhei mais de 9.000 cestos e perdi quase 300 jogos. Em 26 finais de jogos fiquei encarregue de fazer o lançamento que nos daria a vitória... e falhei. Tenho uma história repleta de falhanços e fracassos na minha vida. E é exactamente por isso que sou um sucesso”·

Michael Jordan, super estrela da NBA

Se o maior jogador de basquetebol da história, responsável por bater praticamente todos os recordes mundiais desse desporto, aceita e supera cada falhanço, cada fracasso e ainda diz que foram eles que o tornaram um sucesso mundial então por quê tanta preocupação com os erros que cometeste na semana passada, no mês passado, no ano passado ou no último fim de semana?

Se os teus erros tiverem sido graves, se magoaste física ou emocionalmente alguém, então reflecte sobre isso, muda o teu comportamento agora e aprende com os erros. Isso tornar-te-á uma pessoa melhor hoje e amanhã, já que o “ontem”, o que passou não ser pode mudado.

Mas agora uma nova semana está a começar. Um novo jogo. Uma nova equipa. Um novo prémio. A vida é assim. Quando acordaste hoje de manhã, o Treinador meteu-te para mais um campeonato no jogo da vida. Talvez falhes o cesto, como o Michael Jordan. Talvez falhes o golo (Figo errou muitos), mas cada erro, cada falhanço deve ser usado por ti para aprenderes melhor o caminho, para encontrares na tua mente o Poder Pessoal que te vai colocar no pódio da vida.Outras pessoas viram os teus erros? E então? Será que nesse momento havia câmaras a transmitir os teus erros para que 100 milhões de pessoas assistissem ao vivo? Pessoas que contavam contigo? Improvável. Mas quando Michael Jordan falhava, milhões de pessoas assistiam.

Se o Michael Jordan não se deixava desanimar por um erro cometido em frente de 100 milhões de pessoas (e que ficou registado para a história), porque é que te deixarias desanimar pelos teus? Usa cada erro como uma escada para fazer a coisa certa. Pede desculpa, descansa, volta ao treino e inicia um novo jogo. O teu campo é em casa, com a tua família, no trabalho, na escola, com a tua alma gémea ou em todo lugar em que estejas nos próximos sete dias. Mesmo quando a tua única plateia for o teu espelho.

E lembra-te do que diz Jordan: "Eu tenho uma história repleta de derrotas e fracassos na minha vida. E é exactamente por isso que eu sou um sucesso". O que Jordan quer dizer é que não é possível alcançar o sucesso sem passar pelo fracasso. Deixem-me repetir isso: não é possível. Até quando nascemos, as lágrimas chegam antes dos sorrisos.

Ao terminar esta frase o jogo começa. O Treinador está a olhar. Dá o teu melhor. Respira fundo, sorri... E boa sorte!

CALENDARIO DE JOGOS-1ª fase-serie B (4º)

1. 9/05/10 - 09.00h - LAC vs  JUVEMAIA
2. 23/05/10 - 15h00 - LAC vs Esgueira
3. 29/05/10 - 16.00H -  JUVEMAIA vs LAC
4. 03/06/10 - 15h00 -  Esgueira vs  LAC

CLASSIFICAÇÃO - 1ª fase-serie B- inter-associações

J-Jogos Derrotas V.-D-Vitorias

Pontos marcados PM-

PS-Pontos sofridos

Pontos PTS-Total

1 º - TELECOM COIMBRA - 10 J - 9 V -1 D-651-521-PS PMPTS 19

2 º - Sangalhos -10 J-8 V-2 D-683 AM-512, PS-PTS 18
3 º - Vagos - 10 J-5 V-5D PM-633-579 PS -PTS 15
4º  - Lousada - 10 J-4 V-6 D-482 AM-589 PS - 14 PTS
5º  - LEÇA  - 10 J-3 V-7 D-486 PM - 572 PS -PTS 13
6 º - GALITOS - 10 J-1 V-9 D-457 PM - 619 PS -PTS 11

DERROTA PESADA EM VAGOS

VAGOS vs LOUSADA

90 - 67

Embora se prevesse que este seria um jogo dificil, o resultado é pesado. A equipa adversária mostrou-se superior desde o inicio do jogo  , e as nossas atletas facilitaram a sua  eficacia, cometendo muitos erros defensivos e como já habitual, falharam muitos cestos. Contudo mostraram uma boa atitude, esforçada e lutadora. Parabéns por isso.

PARA REFLECTIR...

DERROTA EM CASA

43-69

O jogo começou com o Sangalhos a impor um ritmo elevado, pressionando bastante a transição ofensiva do LAC, o que acabou por causar algumas dificuldades ás visitadas. No final do 1º periodo o marcador indicava 9-14. O 2º período foi bastante semelhante ao primeiro e ao intervalo a vantagem das visitantes era de 10 pontos (18-28). O 3º periodo trouxe uma equipa da casa mais concretizadora a nível ofensivo, mas com maiores dificuldades defensivas fruto também da excelente eficácia das lançadoras do Sangalhos (31-48). No 4º periodo o LAC ainda aumentou a agressividade defensiva através da pressão, mas o esforço acabou por não ser recompensado.

O resultado final (43-69) acaba por ser um pouco desnivelado para o que aconteceu em campo mas premeia a maior eficácia ofensiva da equipa do Sangalhos. Continuamos a falhar muitos cestos fáceis o que, contra equipas fortes, acaba por ser decisivo no resultado final.

Jogaram e Marcaram: Joana Vaz, Luisa Morais(2), Patricia Ribeiro (10), Márcia Pinto (9), Andreia Silva, Ana Perdigão (12), Helena Ferreira (4), Jéssica Magalhães, Maria Marques (6), Elisabete Neto

BOM RECOMEÇO

Meninas, espero que tenham tido umas ferias boas e estejam prontas para recomeçar a epoca desportiva assim como a lectiva, com muito empenho e dedicação, com vontade e esforço para as vencerem .
Vencer não é só ganhar jogos , é sobretudo , conseguirem o vosso melhor com prazer e alegria, ok?
Trabalhem muito e boa sorte, jks da tiabé.

DERROTA MUITO PESADA

LOUSADA vs PT COIMBRA

35 - 69

Derrota pesadissima , e mais uma vez; DESMOTIVAÇÃO...

Tiabé ...

Treinador;

Sabiamos que este seria um jogo muito dificil pois a PT apresenta uma equipa bastante forte fisicamente e com várias atletas a integrarem os trabalhos das selecções nacionais. Ainda assim entramos no jogo bastante concentrados, procurando anular os pontos forte do adversário que no final do 1º periodo vencia por 13-19. Nos segundos 10 minutos estivemos menos eficazes ofensivamente, mas ainda assim corrigimos alguns aspectos defensivos que nos permitiram sofrer menos pontos e continuar a acreditar na vitória. Ao intervalo o marcador indicava 18-32. No 3º período era imperativo não deixar fugir o adversário, mas se defensivamente iamos tendo algum sucesso, ofensivamente as coisas continuavam a não funcionar e quem aproveitou foi a PT para colocar o resultado em 27-48. Com a vitória fora do nosso alcance, acabamos por pagar a factura do esforço defensivo que fizemos para nos mantermos no jogo e o último período acabou por marcar a diferença no resultado final (35-69). De realçar também a excelente eficácia de lançamento das atletas da PT, nomeadamante da sua capitã que á sua conta converteu 31 pontos.

Jogaram e marcaram:
Joana Vaz (0), Patricia Ribeiro (5), Márcia Pinto (7), Cátia Dias (5), Ana Perdigão (10), Helena Ferreira (5), Jéssica Magalhães (0), Inês Pinto (2), Maria Marques (0), Elisabete Neto (0)


Para as atletas:
Chegado o tempo de férias, aproveitem esta pausa para descansar e recuperar energias. Esta época tem sido longa, com muitas deslocações, muitos jogos equilibrados, muitos treinos e, como tal, já se nota algum cansaço físico e mental em todas vocês. Acho que estas mini-férias vão fazer bem a todos para depois regressarmos cheios de vontade e com muita “fome de bola”. Beijinhos a todas e uma BOA PÁSCOA! (cuidado com as amêndoas J)

LOUSADA vs GALITOS - VITÓRIA TANGENTE

46 - 45

VITÓRIA TANGENTE

Vitória muito sofrida e muito curta, incompativel com as capacidades da nossa equipa. O inicio foi muito bom, as nossas atletas começaram com muita garra, e  atitude de vencer;  de repente mudaram tecnicamente e principalmente emocionalmente . A diferença de um só ponto reflecte tudo isso.

Meninas, se calhar ghegou a hora de nos dizerem o que vos vai na alma, a razão de tanta desmotivação de tanta falta de alegria r vontade de jogar .

BJS DA TIABÈ que tá sempre pronta para vos ouvir

Treinador;

O jogo começou bem para o LAC que cedo ganhou vantagem através de uma forte defesa que permitia saídas rápidas na transição ofensiva. No final do 1º período vencia por 15-8. Nos segundos 10 minutos a equipa visitante corrigiu alguns aspectos defensivos conseguindo causar maior dificuldades ao Lousada. Ao intervalo o resultado era de 24-22. O 3º período foi o mais fraco a nível ofensivo onde conseguimos parar muito bem o ataque das adversárias, mas apresentamos uma eficácia ofensiva muito abaixo do normal, sendo que o resultado se cifrava em 31-27. No último período tivemos várias oportunidades para decidir definitivamente a partida, mas alguma apatia e desconcentração permitiu ao adversário acreditar até ao fim. O resultado final 46-45 acaba por premiar o adversário que nunca desisitiu de procurar a vitória, e penalizar a nossa falta de vontade que nos podia ter custado a vitória!

Jogaram e marcaram:


Joana Vaz (0), Catarina André (0), Andreia Silva (0), Patricia Ribeiro (0), Márcia Pinto (2), Cátia Dias (9), Ana Perdigão (13), Helena Ferreira (13), Maria Marques (9), Jéssica Magalhães (0)

DERROTA E DIA DIFICEIS DE GERIR

LEÇA vs LOUSADA

47 - 41

Derrota um pouco inesperada e de facto condicionada pelas peripécias da  viagem .

Não querendo repetir aquilo que as atletas já ouviram, só quero deixar algumas palavras;

Entendo perfeitamente que voces estao numa fase do vosso crescimento complicada, não gostam de ser chamadas á atenção, ficam melindradas se vos falam mais alto ou com tom zangado; cumprir o horário para voçes não é importante é tudo "sem stress ou com calma".... mas, esqueçem que somos uma equipa e quando é assim, temos que pensar e agir de modo diferente , temos que pensar para além de nós, nas outras pessoas que fazem parte dessa mesma equipa.

Ontem fiquei muito incomodada e até zangada com os atrasos ... eu considero isso uma falta de consideração ou até desrespeito por aqueles que se esforçam por cumprir.... gostam de jogar basket?

então tem o dever de se esforçarem para assumirem essa responsabilidade . Assim como ter que andar durante dois dias a contactar-vos insistentemente para resolver esse problema ....

Tal como vos pedi ontem, falem com os vossos pais relativamente ás limitações do transporte, eles que se pronunciem á direção do LAC se não concordam com o método que está a ser  praticado, eu ainda acredito que com o dialogo é que as pessoas se entendem , ... Agora assim não; uns esforçam-se e colaboram o máximo ,outros nem por isso... SÃO AS NOSSAS FILHAS

BJS DA TIABÉ , não desmotivem , trabalhem com vontade, para que tudo se torne melhor e mais divertido.....

Treinador;

O jogo começou muito condicionado para o LAC que após um atraso na “descoberta” do pavilhão, acabou por praticamente não ter tempo de aquecimento. Quem aproveitou foi a equipa da casa que cedo conseguiu uma vantagem de 10 pontos. Após um início conturbado, o Lousada conseguiu entrar no jogo mas acabou por ir para o intervalo a perder por 11 (31-20). O 3º periodo trouxe uma equipa do LAC mais forte defensivamente, causando muitas dificuldades ás adversárias, mas a fraca inspiração ofensiva condicionava a recuperação da desvantagem. Ainda assim a diferença diminuiu para os 6 pontos (37-31). No 4º período e quando era importante acreditar que a reviravolta era possível, assistiu-se novamente a uma apatia das nossas atletas, cometendo vários erros e permitindo que as adversárias continuassem moralizadas pela liderança do marcador. O resultado final (47-41) penaliza o nosso desacerto ofensivo e, principalmente, a nossa falta de vontade de querer vencer o jogo.

Jogaram e marcaram: Joana Vaz (0), Catarina André (0), Andreia Silva (0), Patricia Ribeiro (4), Márcia Pinto (9), Cátia Dias (0), Ana Perdigão (10), Helena Ferreira (14), Inês Pinto (0), Maria Marques (4), Elisabete Neto (0)


Destaques: O destaque desta semana vai, infelizmente, para a forma como encaramos este jogo. Estivemos sempre muito longe daquilo que somos capazes e que já fizemos esta época. Estivemos apáticos, desinteressados do jogo e, mais do que isso, totalmente sem ALEGRIA! Temos de encarar todos os jogos com a mesma vontade, com a mesma determinação e sempre com o máximo de empenhamento. Só assim conseguiremos ter sucesso e ser mais consistentes. Uma palavra também para as meninas que não jogaram mas ainda assim deram o seu contributo para a equipa. Tudo faz parte do processo de evolução e crescimento como jogadoras de basquete e, como tal, há que continuar a treinar com mais vontade ainda!

LOUSADA vs VAGOS - vitória bem conseguida e merecida

65 - 55

VITORIA SABOROSA, parabéns meninas , este jogo foi um regresso aos vossos jogos bons de ver, com tecnica, garra e motivação para  vencer . BOM JOGO , BOA ATITUDE , PARABENS E CONTINUEM A TRABALHAR .JKS DA TIABÉ

Treinador; 

O jogo começou com um ritmo bastante elevado e com ambas as equipas a mostrarem muita vontade em vencer. Foi com naturalidade que o marcador rapidamente disparou para um periodo muito produtivo ofensivamente (18-19). Os segundos 10 minutos trouxeram mais do mesmo, com o LAC a utilizar o contra-ataque como principal arma ofensiva, enquanto o Vagos explorava a enorme capacidade física das suas jogadoras interiores. Ao intervalo o marcador registava 35-36. No 3º período as atletas de Lousada entraram com uma enorme determinação defensiva, causando muitas dificuldades ás adversárias. Com o sucesso defensivo o LAC ganhou também ânimo ofensivo e com um parcial de 15-7 conseguiu uma importante e determinante vantagem. No derradeiro período a equipa visitante aumentou a agressividade defensiva, mas esta revelou-se infrutifera e foi o Lousada quem acabou por aumentar a vantagem (15-12). Com este resultado (65-55) a equipa de cadetes continua na luta pelo primeiro lugar do grupo.



Jogaram e marcaram: Joana Vaz (1), Catarina André (0), Andreia Silva (0), Patricia Ribeiro (15), Márcia Pinto (0), Cátia Dias (5), Ana Perdigão (20), Helena Ferreira (12), Inês Pinto (0), Maria Marques (12), Jessica Magalhães (0)


Destaques: O destaque da semana vai para TODA A EQUIPA! Fizemos um jogo de muita qualidade e apresentamos uma evolução enorme a nível emocional comparativamente com o jogo da semana passada. Este é o caminho a seguir e é este o exemplo que devem guardar. União, espírito de equipa, vontade, determinação, sacrifício e muita concentração foram as nossas maiores virtudes, e quando elas estão todas presentes conseguimos apresentar um nível bastante positivo. Isto é fruto do vosso trabalho e empenhamento e se assim continuarem vamos, concerteza, ter muitas razões para ficar orgulhosos! Uma palavra especial também para as meninas que tiveram menos tempo de jogo (e para a “lesionada” Elisabete) mas que foram tão importantes como todas as outras. Ser uma EQUIPA é isso mesmo, ou seja, apoiar os nossos companheiros, motivá-los, ajudá-los e trabalhar sempre mais para evoluir individualmente e evoluir a EQUIPA! Parabéns a todas e cá vos espero para mais uma semana de trabalho!

DERROTA EMOCIONAL

SANGALHOS vs LOUSADA

72-33

Derrota muito pesada, é certo que vários factores influenciaram este resultado; a permanente inconsistencia desta equipa de cadetes, a excessiva agressividade das adversárias...etc etc...

Mas tudo  isto faz parte parte do desporto de competição , por isso tem que trabalhar muito para saber gerir estas adversidades , maturidade emocional....

Não desanimem faz tudo parte da vossa aprendizagem... mas têm que se esforçar mais em contrariar estas dificuldades, neste jogo entregaram-se facilmente á emoção, não foram guerreiras .

Trabalhem com vontade e espirito  de vencer, ok? jks da Tiabé

Treinador;

As cadetes do LAC deslocaram-se ao pavilhão do Sangalhos e acabaram derrotadas por uns expressivos 72-33.

O jogo até nem começou mal para o Lousada que nos primeiros 5 minutos conseguiu uma vantagem de 6 pontos (10-4) mas após um desconto de tempo da equipa da casa nunca mais conseguiu encontrar o rumo do jogo. Quem aproveitou foi o Sangalhos que ao intervalo já vencia 34-22. O início da 2ª parte foi catastrófico para as aspirações do LAC que com um parcial de 19-2 viu a equipa da casa fugir no marcador e conseguir assim uma vantagem irreversivel. No final da partida o resultado 72-33 penaliza a imaturidade da equipa do Lousada que nunca se conseguiu adaptar as condicionantes do jogo.


Jogaram e marcaram: Catarina André (0), Patricia Ribeiro (3), Márcia Pinto (6), Cátia Dias (6), Ana Perdigão (7), Helena Ferreira (6), Maria Marques (6), Elisabete Neto (1).


Destaques: O destaque do jogo vai, uma vez mais, para a falta de árbitros oficiais nesta partida, que se realizou com a colaboração de 2 jovens . Quem aproveitou a situação foi a equipa do Sangalhos que apresentou uma defesa muito agressiva, utilizando muitas vezes o contacto físico para tirar vantagem da inexperiência dos árbitros, condicionando em demasia o nosso jogo ofensivo. Ainda assim temos de ser mais fortes mentalmente e saber dar a volta a estas situações, facto este que não se verificou o que acabou por fazer a diferença no resultado. Ainda que a culpa destas situações não seja nossa, temos de saber adaptar o nosso estilo de jogo a todas estas condicionantes e não nos desconcentrar-mos. Quando as dificuldades aumentam temos de nos unir, procurar ajudar os nossos companheiros, lutar ainda mais e mostrar mais garra e vontade de vencer. Há que trabalhar este capitulo e para isso há também que aumentar a intensidade do treino para nos habituarmos cada vez mais a jogar sobre pressão.