BOA PASCOA PARA TODOS

JUNIORES - LAC vs GUIFOES 65 - 54

VITÓRIA CASEIRA

65-54

Jogo morno , algum equilibrio entre as equipas , mas as nossas atletas ,principalmente na segunda parte esforçaram-se e conseguiram a vitória . PARABÉNS . 

Na recepção ao Guifões o Lousada estava determinado em entrar forte, para isso sabia que tinha de defender bem, pressionar sempre a portadora da bola e fechar todas as linhas de passe, só assim conseguia condicionar o jogo do adversário. O ataque precisava de ser agressivo, com fortes 1x1 e rápidos contra-ataques.

            Depois de saberem o que tinham a fazer, as atletas do Lousada A. C. Entraram com muita atitude e cumpriram com tudo o que lhes foi pedido. A defesa foi sempre bastante agressiva e conseguiu criar imensos turnovers na equipa adversária, assim as situações de finalização com superioridade numérica foram aparecendo ao longo dos primeiros dez minutos. Parcial do primeiro período 18-08.

            No segundo período a agressividade defensiva foi baixando como a concentração. Sem a mesma concentração a defesa permitiu inúmeros contra-ataques, pois a recuperação defensiva era feita de uma forma lenta e desorganizada, facilitando o trabalho da equipa adversária. Parcial do segundo período 10-20.

            Com o resultado empatado ao intervalo, o terceiro período foi pautado pelo equilíbrio. As equipas entregaram-se ao jogo e lutaram até ao fim por todas as bolas. O Lousada A. C. Voltou a melhorar a concentração defensiva, mas perdeu inúmeras bolas na hora de fazer o primeiro passe, permitindo assim ao adversário recuperar a bola ainda no meio-campo contrário. Parcial do terceiro período 16-14.

            Para os últimos dez minutos o Lousada entrava em vantagem sobre o adversário de apenas 2 pontos, mas estava focado em não perder essa vantagem e aproveitar todas as oportunidades para a aumentar. Sabiam que a qualidade de passe teria de melhorar, as constantes perdas de bola feitas no terceiro período não podiam, de maneira nenhuma, acontecer neste último quarto. O ataque foi sempre agressivo e conseguiu procurar o melhor lançamento, aumentando assim a eficácia ofensiva. Para desmoronar a defesa zona do adversário as atletas lousadenses estiveram bastante bem nos contra-ataques e nos lançamentos exteriores. A defesa do Lousada esteve sempre muito concentrada e compacta, criando várias dificuldades ao Guifões S. C., conseguindo assim alarga a vantagem perto do final do encontro. Parcial do quarto período 21-12.

Jogaram e marcaram pelo Lousada A.C.: Elisabete Neto (8 pontos), Helena Ferreira, Patrícia Ribeiro (10 pontos), Jéssica Magalhães (5 pontos), Ana Perdigão (10 pontos), Raquel Tomás, Maria Marques (12pontos), Tânia Nanci (4 pontos), Diana Ferreira (16 pontos), Marta Silva. Treinador: Diogo Sampaio. Treinador adjunto: Regina Mota. Seccionista: Isabel Coelho 

AS MELHORES FOTOS

UMA POSE NO MINIMO ESTRANHA !

GRANDE SALTO

O DESESPERO DA ADVERSARIA

BOA SORTE Á NOSSA TREINADORA NOS JOGOS DA SELEÇAO SUB 16 EM ALBUFEIRA

Vão-se realizar para a semana os jogos da  SELECÇÃO DISTRITAL da Associação de Basquetebol do Porto, na ALBUFEIRA ‘12, FESTA DO BASQUETEBOL JUVENIL – Campeonatos de Portugal INTERSELECÇÕES, evento que decorrerá em ALBUFEIRA, de 28 de Março a 01 de Abril próximo.
A nossa Treinadora Regina Mota é treinadora adjunta das SUB16 FEMININO


Votos de que tenha um otima experiencia e bons resultados.

CADETES - REGIO vs LAC GUMUS - 46 - 66

VITÓRIA FORA

PARABÉNS A TODA A EQUIPA

Na deslocação a Mindelo, entramos com a determinação necessária para podermos fazer um bom jogo. Estivemos relativamente bem no capítulo defensivo, mas como no ataque tivemos momentos de pouco discernimento e nos precipitamos, não conseguimos ser mais eficazes e marcar mais pontos. Parcial de 9-12.

No 2º período estivemos menos aguerridas na defesa, mas conseguimos colmatar esse aspeto com mais agressividade no ataque, com investidas no 1x1 e respetivas leituras ofensivas. Parcial de 14-19.
Com muito mais para fazer, principalmente em termos defensivos, começamos a 2ª parte mais disciplinadas, pelo que conseguimos roubos de bola e finalizações em contra-ataque. Quando assim é, somos muito mais concretizadoras. Parcial de 11-21.

No último período, nada de relevante, a equipa manteve-se consciente das tarefas a cumprir e apenas no final do jogo, algum facilitismo dentro de campo, possibilitou um período mais equilibrado. Parcial de 12-14.

Um agradecimento aos pais, cujo apoio é fundamental, que se apresentaram em bom número e com a já habitual boa disposição para apoiar as nossas atleta

Jogaram e marcaram: Rita Machado, Catarina André (2 pontos), Vanessa Gonçalves, Joana Pinto, Jéssica Magalhães (13 pontos), Cátia Dias (7 pontos), Marta Silva (7 pontos), Bruna Ferreira (6 pontos), Ana Rita Barbosa, Patrícia Ribeiro (13 pontos), Beatriz Sousa, Elisabete Neto (18 pontos).

Treinadora - Regina Mota , seccionista - Joaquim Barbosa

JUNIORES - DIOGO CAO vs LAC - 62-51

DERROTA

JOGO NERVOSO
 Nos minutos iniciais do jogo com o Diogo Cão o Lousada entrou, mais uma vez, sem agressividade, sem atitude e com muita descontração. A luta nas tabelas era praticamente nula, permitindo ao adversário segundos e terceiros lançamentos. Ofensivamente o Lousada praticamente não existiu, não procurou o 1x1 ofensivo, só procurou chegar ao cesto com lançamentos exteriores, o que revela a falta de agressividade ofensiva. Parcial do primeiro período 12-04.
No 2º período esperava-se, fundamentalmente, mais agressividade ofensiva e sobretudo mais 1x1 ofensivo. A agressividade melhorou como 1x1 ofensivo e assim a eficácia cresceu. Parcial do 2º período 19-15.
Na segunda parte as jogadoras do Lousada entraram com vontade e confiança para fazer mais e melhor. Na defesa e nos ressaltos defensivos houve uma melhoria significativa, permitindo realizar mais contra-ataques e acabar em situações de um para zero. Ofensivamente toda a equipa aumentou a sua agressividade, conseguindo penetrar mais vezes para o cesto, ganhando mais faltas e obrigando a ajustes defensivos do adversário, melhorando assim o Lousada a sua eficácia ofensiva. Parciais do 3º e 4º períodos 13-12 e 18-20.Jogaram e marcaram pelo Lousada A.C.: Elisabete Neto (2 pontos), Helena Ferreira, Cátia Dias, Patrícia Ribeiro, Jéssica Magalhães, Ana Perdigão (26 pontos), Raquel Tomás, Maria Marques (6 pontos), Tânia Nanci, Diana Ferreira (17 pontos). Treinador: Diogo Sampaio. Treinador adjunto: Regina Mota. Seccionista: Isabel Coelho

A MELHOR FOTO

CADETES - LAC GUMUS vs POVOA - 77-73

VITÓRIA EM CASA

77-73

Na manhã de domingo recebemos a equipa do CD Póvoa e adivinhava-se, como reza a tradição, um jogo muito disputado.

Entramos no 1º período um pouco desconcentradas que permitiu uma boa entrada em jogo por parte de adversário com um parcial de 0-5. Depois com o devido empenho, principalmente com muita vontade defensiva, conseguimos roubos de bola e as consequentes investidas de contra-ataque. No final do período voltamos a baixar o ritmo e o parcial ficou em 14-13.

No 2º período estivemos mal defensivamente (26 pontos sofridos!), onde não fomos eficazes a parar o ponto forte do adversário. Fomos baixando os braços que despoletou a reação e gradual distanciamento do adversário. Parcial de 15-26.

Com 10 pontos para recuperar, ao intervalo foi abordada a melhor forma de tentar anular o ataque adversário e entramos no 3º período mais conscientes do trabalho a desenvolver dentro de campo. Foi um período equilibrado e importante para nos aproximarmos no marcador. Parcial de 18-14.

No 4º período, com tudo ainda por definir, assistimos a um jogo muito disputado de parte a parte, quer dentro, quer fora de campo. Com investidas no 1x1 e alguma melhoria nos ressaltos, fomos melhorando no jogo e levamos o mesmo a prolongamento. Parcial de 19-13.

Nos derradeiros 5 minutos finais, após termos conseguido a vantagem, estivemos coesas e conscientes da importância de cada posse de bola. Parcial de 11-7.

De destacar algumas posturas menos conseguidas, dentro e fora de campo, que não prestigiam o desporto e que têm de ser evitadas.

Jogaram e marcaram: Rita Machado, Catarina André (1 ponto), Vanessa Gonçalves (2 pontos), Joana Pinto, Jessica Magalhães (10 pontos), Cátia Dias (7 pontos), Marta Silva (5 pontos), Bruna Silva, Ana Rita Barbosa, Patricia Ribeiro (16 pontos), Mara (6 pontos), Elisabete Neto (30 pontos).

Treinadora -Regina , Treinador adjunto - Diogo Joao, Seccionistas: Joaquim Barbosa e Isabel Coelho

CADETES - CANTANHEDE vs LAC GUMUS - 39-80

GRANDE VITORIA

MUITOS PARABENS A TODA A EQUIPA

Na deslocação a Cantanhede, entramos em campo determinadas e com forte empenho em fazer um bom jogo.

No 1º período entramos verdadeiramente em jogo a partir dos 5 minutos, onde começamos a tirar proveito da intensa defesa, com roubos de bola e boas investidas no 1x1 (parcial de 9-21).


No 2º período esperava-se a manutenção da boa exibição, mas a dado momento numa reacção ao jogo por parte do adversário, fomos baixando os braços e deixamos o jogo correr. Não estivemos bem na defesa, em especial na defesa ao portador da bola e nas ajudas defensivas (parcial de 17-11).


Após o devido “abanão” ao intervalo, entramos em campo completamente diferente e mostramos a real vontade em não complicar o jogo. Estivemos assertivas na defesa e ofensivamente soubemos ler o jogo aproveitando, quer situações de contra-ataque, quer o 5x5 (parcial de 9-23).


No último período mantivemos um bom ritmo do jogo, com intensidade defensiva e roubos de bola. Continuamos com a mesma atitude e motivação dentro de campo, até ao final do jogo (parcial de 4-25).


Jogaram e marcaram pelo Lousada A.C.: Rira Machado, Catarina André (8 pontos), Vanessa Gonçalves, Joana Pinto, Jessica Magalhães (9 pontos), Cátia Dias (12 pontos), Marta Silva, Ana Rita Barbosa, C. Patrícia Ribeiro (19 pontos), Elisabete Neto (32 pontos). Treinadora: Regina Mota; Treinador Adjunto: Diogo J. Sampaio; Seccionista: Joaquim Barbosa.

JUNIORES - BOLACESTO VS LAC - 48-21

DERROTA EM ATITUDE

Na difícil deslocação ao Bolacesto, o Lousada A. C. esteve irreconhecível, com falta de atitude, concentração e sem nenhuma agressividade ofensiva e defensiva.

PARECE QUE A MAIORIA DAS NOSSAS ATLETAS JOGAM SEM ALMA...NADA MAIS ME OCORRE PARA ACRESCENTAR ...

Na 1ª parte a falta de agressividade ofensiva foi o grande problema da equipa. As nossas juniores procuraram contra-ataques e estavam constantemente a fazer ataques lentos e sem agressividade ofensiva no 1x1. As perdas de bolas eram constantes e a recuperação defensiva era feita a um ritmo baixo, o que permitiu inúmeros contra-ataques por parte das adversárias, principalmente no 2º período. Parciais do 1º e 2º períodos 10-5, 17-6.


Na 2ª parte, o objectivo era melhorar na recuperação defensiva e na agressividade ofensiva. No 3º período a defesa melhorou, evitou os fortes contra-ataques adversários e melhorou no ressalto defensivo, no entanto o ataque continuava apagado. Parcial 6-6.


No 4º período houve mais do mesmo, o ataque continuava sem agressividade, procurava-se poucos lançamentos e continuava-se a perder demasiadas bolas. A defesa neste último período foi desastrosa, não recuperava defensivamente e estava completamente desconcentrada. Os pontos marcados da equipa adversária não reflecte a fraca defesa produzida pelo L.A. C.


Jogaram e marcaram pelo Lousada A.C.: Elisabete Neto (4 pontos), Helena Ferreira (2 pontos), Cátia Dias (2 pontos), C. Patrícia Ribeiro, Jéssica Magalhães, Ana Perdigão (6 pontos), Raquel Tomás, Maria Marques, Diana Ferreira (5 pontos), Tânia Nanci (1 ponto). Treinador: Diogo Sampaio. Treinador adjunto: Regina Mota. Seccionista: Isabel Coelho.