JANTAR DE NATAL LAC - 18/12/2011

CONVIVIO DE NATAL BASTANTE AGRADAVEL E ANIMADO

APROVEITO PARA DESEJAR A TODOS UM BOM NATAL E BOA PASSAGEM DO ANO
O IMPORTANTE É MANTER A UNIÃO DESTA FAMILIA LAC

DESEJO ÁS MINHAS MENINAS UMAS FESTAS E FERIAS EXCELENTES , NA COMPANHIA DOS FAMILIARES. VIVAM COM PRAZER A COMPANHIA E A DISPONIBILIDADE DOS MESMOS .
AOS MEUS TREINADORES DE EXCELENCIA UM GRANDE VOTO DE AMIZADE .
ASS: TIABÉ

PARABÉNS AOS CONVOCADOS PARA OS TREINOS DA SELECÇÃO DISTRITAL

Cláudia Ribeiro na Selecção Distrital  de Sub-16

Regina Mota Treinadora Adj. da Selecção Distrital de Sub-16 Femininos

JUNIORES FEM. - LAC vs AROSO - 83/23 - 18/12/2011

 

VITÓRIA MERECIDA

MUITOS PARABÉNS EQUIPA , ESTE FOI UM BOM JOGO. JOGARAM COM ATITUDE E MERECERAM O RESULTADO. 

O Lousada A.C. recebeu e venceu a equipa do U.A.A. Aroso, num jogo com duas partes completamente distintas.
No 1º período a equipa da casa entrou bem e procurou sempre ser agressiva no ataque, no entanto a defesa não teve a mesma agressividade, permitindo que o adversário fosse reduzindo a desvantagem. Parcial do 1º período 19-7.
No 2º quarto o Lousada A.C. continuou com uma defesa pouco agressiva e desconcentrada, permitindo cestos fáceis ao Aroso. Sofrendo mais pontos as juniores do Lousada começaram a ser precipitadas em ataque e a não escolher os melhores lançamentos para finalizar. Parcial 16-13 no 2º período.
Na 2ª parte houve uma mudança enorme na atitude da equipa do L.A.C., com muita vontade de defender, o que permitiu ter um jogo controlado e tranquilo até ao fim. Parcial dos 3º e 4º períodos 16-4 e 32-8
Jogaram e marcaram pelo Lousada A.C.: Elisabete Neto (8 pontos), Joana Vaz (6 pontos), Helena Ferreira (17 pontos), Cátia Dias (3 pontos), Patrícia Ribeiro, Jéssica Magalhães, Ana Perdigão (13 pontos), Raquel Tomás, Maria Marques (14 pontos), Liliana Biai, Tânia Nanci, Ana Moura (10 pontos), Diana Ferreira (12 pontos). Treinador: Diogo Sampaio. Treinador adjunto: Regina Mota. Seccionista: Isabel Coelho. 

CADETES FEM.LAC GUMUS vs CPN - 29-74 - 17/12/2011

DERROTA   IRRECONHECÍVEL

Na recepção à melhor equipa desta fase, entramos em jogo irreconhecíveis, com sucessivas perdas de bola, maioritariamente fruto da pressão defensiva adversária. Este período hipotecou o resto do jogo. Com tantas perdas de bola, tivemos pouca posse de bola e quando tal acontecia, não houve o discernimento ofensivo necessário. Parcial do 1º período (3–27).
No 2º período melhoramos a atitude dentro de campo, nomeadamente em termos defensivos, mas o ataque claramente não se encontrava (parcial de 1–13).
No decorrer da 2ª parte impunha-se uma mudança no rumo do jogo e efectivamente tivemos melhorias (perdemos a 2ª parte por 9 pontos), principalmente ofensivas. Parcial de 8–16 no 3º período e de 17–18 no 4º.
Jogaram e marcaram pelo Lousada A.C.: Rita Machado, Catarina André (2 pontos), Vanessa Gonçalves (2 pontos), Joana Pinto, Jessica Magalhães (6 pontos), Cátia Dias (7 pontos), Marta Silva, Ana Rita Barbosa, Patrícia Ribeiro, Beatriz Sousa, Elisabete Neto (10 pontos). Treinadora: Regina Mota; Treinador Adjunto: Diogo J. Sampaio; Seccionista: Joaquim Barbosa.

LAC GUMUS vs VALONGO- 29 - 63

LAC x Valongo 8 Dez 2011

Na recepção à equipa de Valongo, as cadetes entraram bem em campo, com a noção do que teriam de para anular os pontos forte da equipa adversária. Estivemos nos primeiros minutos com o parcial de 4x0, mas depois algum “desleixo” defensivo inverteu o resultado. Ainda assim estávamos na luta. Parcial de 9-16 no 1º período.


No 2º período aumentou o poderio adversários nos ressaltos que não nos permitiu equilibrar o jogo. Parcial de 7-13 no 2º período.


Com 13 pontos para recuperar, estava o jogo em aberto, mas inexplicavelmente no 3º período não nos encontramos e permitimos muitos cestos fáceis ao adversário. Tivemos perdas de bola infantis que, aliadas à pouca agressividade em atacar o cesto e às perdas de ressaltos, nos foram hipotecando o jogo. Parcial de 8-18 no 3º e de 5-16 no 4º período.






Resultado final: 29 – 63


Jogaram e marcaram: Catarina André, Vanessa Gonçalves (4 pontos), Joana Pinto, Jessica Magalhães, Cátia Dias (11 pontos), Marta Silva (2 pontos), Ana Rita Barbosa, Patricia Ribeiro (3 pontos), Elisabete Neto (9 pontos).

CADETES FEM - COIMBROES vs LAC GUMUS - 47 - 49

VITÓRIA IMPORTANTE

Jogo muito disputado e sempre muito equilibrado .

O LAC melhorou muito na atitude e foi notório o esforço e empenho, embora tenham cometido muitoa erros tecnicos.

Prabéna pela vitória.

Jogaram e marcaram: Rita Machado, Catarina André (1 ponto), Vanessa Gonçalves (4 pontos), Joana Pinto, Jessica Magalhães (7 pontos), Cátia Dias (7 pontos), Marta Silva (3 pontos), Ana Rita Barbosa, Patrícia Ribeiro (11 pontos), Elisabete Neto (16 pontos). Treinadora - Regina Mota. Treinador adjunto - Diogo Sampaio. Seccionistas - Joaquim Barbosa e Isabel Coelho.

CADETES FEM - ACADEMICO vs LAC GUMUS - 83 - 43

DERROTA DESASTROSA

Jogo dificil de gerir.

O LAC começou bem, mas, a partir do 2º periodo nao se percebeu o que aconteceu , perderam completamente a garra e a vontade de jogar , em dois periodos marcaram 6 e 4 pontos.

Psicologicamente/emocionalmente abaladas não tiveram maturidade para dar a volta ao resultado.

Não é por falta de apelo á motivação e atitude , os vossos treinadores são incansáveis e persistentes. Todos nós vos apoiamos e acreditamos em voces ,o resto terá que partir do vosso empenho.

 Jogaram e marcaram: Rita Machado, Catarina André (4 ponto), Vanessa Gonçalves (2 pontos), Joana Pinto, Jessica Magalhães (10 pontos), Cátia Dias (19 pontos), Marta Silva, Ana Rita Barbosa, Beatriz Sousa, Elisabete Neto (8 pontos). Treinadora - Regina Mota. Treinador adjunto - Diogo Sampaio. Seccionistas - Joaquim barbosa e Isabel Coelho.

JUNIORES FEM - LAC vs GUIFOES - 65 -58

A VITÓRIA ESPERADA

Vitória em casa a iniciar outra serie  de jogos.

Depois de uma fase anterior sem vitórias , esta foi deliciosa, e espero que motivadora para reuperar o animo e a vontade de vencer.

Parabéns , não só pelo resultado, mas também pela atitude em campo.

Vamos arregaçar as mangas e trabalhar com muita determinação. Este foi o inicio de um novo rumo .

jokas da vossa secionista Tiabé

Gostaria de destacar a excelente atitude da equipa. Deixamos uma imagem de lutadoras e de que não desistimos dos nossos objectivos. Perante as dificuldades conseguimos dar a volta por cima com toda a vontade que temos!

Jogaram e marcaram pelo Lousada A.C.: Joana Vaz, Helena Ferreira (4 pontos), Ana Perdigão (14 pontos), Raquel Tomás (5 pontos), Maria Marques (7pontos), Liliana Biai, Tânia Nanci (4 pontos), Letícia Fonseca (18 pontos) e Ana Moura (14 pontos). Treinador: Diogo Sampaio. Treinador adjunto: Regina Mota. Seccionista: Isabel Coelho. 

CADETES FEM. -LAC GUMUS vs MAIA B.C. - 30 - 78

Numa tarde com total ausência de inspiração, as cadetes femininas receberam e foram vencidas pela equipa da Maia.

No 1º período as cadetes entraram em jogo de forma concentrada e com boas leituras ofensivas. No entanto, e apesar de estarmos alertadas para os ressaltos, o principal ponto forte do adversário, não conseguimos neutralizar este ponto ao adversário. Tal contribuiu com que proporcionássemos segundos lançamentos e transições rápidas ao adversário. Parcial de 11 – 28.

No 2º período melhoramos a postura defensiva, no entanto fomos muito pouco concretizadores no ataque. Parcial de 6 – 10.

Com a equipa a necessitar de uma alteração urgente em termos de atitude, entramos na 2ª parte com outro dinamismo, no entanto mais ou menos a meio do 3º período vacilamos na recuperação defensiva (algo que se agravou no decorrer do 4º período), o que nos hipotecou o jogo e nos fez terminar o jogo com uma diferença pontual exagerada. Parcial do 3º periodo 7 – 16 e do 4º 6 – 24.

Jogaram e marcaram: Rita Machado, Catarina André (4 pontos), Vanessa Gonçalves (4 pontos), Joana Pinto (6 pontos), Jessica Magalhães (3 pontos), Cátia Dias (2 pontos), Marta Silva (2 pontos), Marta Fernandes, Ana Rita Barbosa, Patrícia Ribeiro (5 pontos), Beatriz Sousa, Elisabete Neto (4 pontos).

BEM , MENINAS COMO É?" BRINCAMOS OU COLAMOS CARTAZES? " FOGO!!!!!! POR FAVOR, VAMOS LÁ ACORDAR PÁ VIDA..... JOGUEM BASKET COMO DEVE DE SER , COM PRAZER, COM VIDA , COM ATITUDE, COM GARRA , COM VONTADE , COM EMPENHO, COM DETERMINAÇÃO ....FORÇA ... QUERER É PODER... QUEREM OU NÃO QUEREM? OUPA MOSTREM A VOSSA RAÇA...  

CADETES FEM - CPN vs LAC GUMUS - 87-23

20/11/2011

No primeiro jogo da 2ª fase da 1ª Divisão, as Cadetes Femininas deslocaram-se a Ermesinde para defrontar a fortíssima equipa do CPN.



A entrada em jogo foi muito má, com sucessivos desacertos na transição e fraca atitude na defesa. Tal contribuiu para que o adversário tomasse as rédeas do jogo, com contra-ataques, após roubos de bolas, perfazendo uma 1ª parte sem atitude e para esquecer. Parcial de 31-7 no 1º período e de 26–1 no 2º.


Com o resultado do jogo mais que definido, restava-nos entrar em campo renovadas e mostrar um pouco do nosso jogo. A atitude melhorou, estivemos mais “agressivas” ofensivamente e mais concentradas na defesa, fazendo com que a 2ª parte fosse mais equilibrada. Parcial de 14–10 no 3º período e de 16–5 no 4º.


É a jogar com os melhores que aferimos a nossa margem de progressão e que com muito trabalho e seriedade, chegamos lá!


Jogaram e marcaram pelo Lousada A.C,: Ana Rita Machado (1 ponto), Catarina André, Vanessa Gonçalves (2 pontos), Joana Pinto, Jessica Magalhães (3 pontos), Cátia Dias (9 pontos), Marta Silva (2 pontos), Marta Fernandes, Ana Rita Barbosa, C. Patrícia Ribeiro, Beatriz Sousa Elisabete Neto (6 pontos). Treinadora: Regina Mota; Treinador Adjunto: Diogo J. Sampaio; Seccionista: Joaquim Barbosa.

CADETES - VALONGO vs LAC GUMUS -66-34 - 5-11-2011

DERROTA MERECIDA

Desculpem meninas a minha sinceridade.

Só foram vocês no primeiro periodo, a partir dai foi um desastre. Parecia que tinham esquecido tudo o que vos foi ensinado.

Mas como eu acredito que ha sempre um lado positivo;

que estas experiencias vos ensinem algo, acreditem que sem atitude e muita vontade de jogar os resultado nunca é o esperado.

Lembrem o que os treinadores vos disseram no fim , a proxima é para derreter. 

Jogaram e marcaram pelo Lousada A.C.: Patrícia Cunha, Catarina André, Joana Silva (2 pontos), Vanessa Gonçalves (3 pontos), Cátia Dias (2 pontos), Marta Silva (4 pontos), Marta Fernandes, Ana Rita Barbosa, Patrícia Ribeiro (10 pontos), Beatriz Sousa, Elisabete Neto (9 pontos), Rita Machado. Treinadora: Regina Mota; Treinador Adjunto: Diogo J. Sampaio; Seccionista: Joaquim Barbosa. 

JUNIORES - CPN vS LAC - 58-31 - 3-11-2011

Ultimo jogo desta fase.

Fase dificil  para as nossas juniores , só derrotas, enfrentámos um grupo muito forte . Fica sempre o lado positivo- o da aprendizagem .

Nao desmotivem ; trabalhem muito para melhores resultados no amanha.

Este jogo, foi mais um momento dificil. Algumas variaveis influenciaram o resultado ; muito nervosismo , desconcentraçao de equipa, pessimas condicoes  fisicas e o acumular de muita pressao/desmotivaçao.

Contudo , entraram bem no jogo ederam muita luta as adversarias .

Bom trabalho e muito empenho.

Jogaram e marcaram pelo Lousada A.C.: Elisabete Neto, Joana Vaz (1 ponto), Helena Ferreira (4 pontos), Cátia Dias (1 ponto), Patrícia Ribeiro (3 pontos), Jéssica Magalhães (3 pontos), Ana Perdigão (4 pontos), Raquel Tomás, Maria Marques (9 pontos), Liliana Biai (4 pontos), Tânia Nanci (5pontos). Treinador: Diogo Sampaio. Treinador adjunto: Regina Mota. Seccionista: Isabel Coelho.

JUNIORES - LAC vs BOLACESTO - 43 - 49 1-11-2011

DERROTA INJUSTA

As nossas atletas mostraram neste jogo uma superioridade nao quantificada no marcador, mas visivel na atitude honesta como encararam mais uma derrota, claramente influenciada pela arbritagem. 

Esta vitoria era justamente nossa. 

PARABÉNS PELA ATITUDE, ESFORÇO E EMPENHO EM JOGAR DESPORTO.

Jogaram e marcaram pelo Lousada A.C.: Elisabete Neto, Joana Vaz, Helena Ferreira, Cátia Dias, Patrícia Ribeiro, Jéssica Magalhães, Ana Perdigão (6 pontos), Raquel Tomás, Maria Marques, Liliana Biai (2 pontos), Tânia Nanci (12 pontos) Letícia Fonseca (20 pontos). Treinador: Diogo Sampaio. Treinador adjunto: Regina Mota. Seccionista: Isabel Coelho .



CADETES - LAC GUMUS vs POVOA - 62-46 - 1-11-2011

VITÓRIA SEM BRILHO

Jogo particularmente estranho, tendo como adversário a Povoa , e estando habituadas a outro ritmo , as nossas atletas surprenderam-nos negativamente.

Estiveram lentas , desconcentradas, sem atitude , sem garra, embora tenham  melhorado depois do intervalo.

Brincando um pouco;

estariam elas a dançar ballet?

Meninas é para jogar basket ... ok?

Jogaram e marcaram pelo Lousada A.C,: Ana Rita Machado, Catarina André (4 pontos), Vanessa Gonçalves (3 pontos), Joana Pinto, Jessica Magalhães (9 pontos), Cátia Dias (5 pontos), Marta Silva (2 pontos), Marta Fernandes , Ana Rita Barbosa, Patrícia Ribeiro (16 pontos), Beatriz Sousa (4 pontos) Elisabete Neto (19 pontos). Treinadora: Regina Mota; Treinador Adjunto: Diogo J. Sampaio; Seccionista: Joaquim Barbosa.

JUNIORES - LAC vS ACADEMICO - 48-80

As nossas Juniores enfrentaram mais uma derrota . Destaco que, apesar do resultado , mostraram empenho e uma atitude positiva , não se deixando influenciar psicologicamente.
Pouco mais há a dizer deste jogo , a não ser, que continuem a trabalhar com vontade e motivaçao para crescerem tecnica e emocionalmente.
Parabéns pela postura em campo.

CADETES - COIMBROES vs LAC GUMUS - 61-64

Na deslocação a Coimbrões, as Cadetes Femininas entraram em jogo muito desconcentradas e precipitadas.
No 2º período a equipa entrou em campo de forma totalmente diferente, com atitude, garra e grande concentração e entregas defensivas que, naturalmente, mudou o rumo do jogo.
O 3º período manteve-se muito concretizador, onde nos primeiros minutos do período estivemos bem ,

no entanto depois voltamos a ter algumas desatenções e desconcentrações defensivas , pelo que foi o nosso período mais fraco em termos defensivos .
Já com algum nervosismo chegamos ao 4º período, onde mais uma vez fomos muito passivas e permissivas, Felizmente, nos momentos finais voltamos a melhorar na defesa e a assumir o que queríamos e isso deu-nos a confiança necessária para terminarmos o jogo com a suada vitória.
PARABÉNS PELA VITÓRIA , foi uma vitória muito importante.



Jogaram e marcaram pelo Lousada A.C.: A. Rita Machado, Catarina André (2 pontos), Vanessa Gonçalves (4 pontos), Joana Pinto, Jessica Magalhães (9 pontos), Cátia Dias (9 pontos), Marta Silva (4 pontos), Marta Fernandes, A. Rita Barbosa, C. Patrícia Ribeiro (18 pontos), Beatriz Sousa, Elisabete Neto (18 pontos). Treinadora: Regina Mota; Treinador Adjunto: Diogo J. Sampaio; Seccionista: Joaquim Barbosa.

CADETES - LAC GUMUS vs VALONGO - 38-51

JOGO VERGONHOSO


Derrota pré-determinada pelo adversario,
Este jogo foi tão atipico que não há adjectivo que o defina.
As  atitudes reprovaveis, quer da pessima arbritagem , quer da conduta antidesportiva da equipa adversaria , passando pela agressividade fisica e psicologica das jovens atletas da mesma , sujaram a imagem do desporto.

È suposto estes momentos desportivos incentivarem a formaçao , o convivio , a pratica de exercicio saudavel , e nao a violencia e a má conduta / má educação.


A mensagem que deixo á equipa visitante - GANHAR ASSIM NAO ;
á arbrita - uma jovem dar esta imagem NAO;
á nossa equipa - PARABÈNS - apesar de toda esta pressao , as nossa atletas tiveram uma atitude controlada e os nossos treinadores foram corretos;
aos pais e adeptos - um pouco mais de calma , porque nestes momentos temos que apoiar , promover o controlo emocional e nunca incendiar mais os animos.

.....como “lutamos” de forma correcta, terminamos o jogo com o resultado final desfavorável, mas com a consoladora certeza de que, com arbitragem limpa e justa, a disputa do jogo seria bem diferente e mais digna de quem realmente acredita e respeita o seu próprio trabalho e das atletas.



Jogaram e marcaram pelo Lousada A.C.: A. Rita Machado, Catarina André (1 ponto), Vanessa Gonçalves, Joana Pinto, Jessica Magalhães (2 pontos), Cátia Dias (8 pontos), Marta Silva (2 pontos), Marta Fernandes (2 pontos), A. Rita Barbosa (2 pontos), C. Patrícia Ribeiro (15 pontos), Beatriz Sousa, Elisabete Neto (6 pontos). Treinadora: Regina Mota; Treinador Adjunto: Diogo J. Sampaio; Seccionista: Joaquim Barbosa.

JUNIORES - BOLACESTO vs LAC -52-31

 15/10/2011

As juniores enfrentaram mais uma derrota e mais uma equipa adversária forte .

Todos sabemos das dificuldades deste escalao este ano; equipa curta em atletas  com colaboraçao de atletas de outros escaloes, o que talvez influencie a coesao da equipa e grupo.

 De qualquer forma , penso que as nossas atletas nao deram o máximo e principalmente  nao mostraram atitude guerreira , vontade de ganhar.

Nao é falta de esforço por parte dos treinadores que estao sempre a apelar á motivaçao , á vontade de jogar, á demonstraçao do gosto e prazer de jogar.

Tenham paciencia e trabalhem com alegria , vejam a equipa como um todo, um grupo com um objectivo comum - JOGAR BASQUETEBOL  COM GARRA .

CADETES - POVOA vs LAC GUMUS - 54 -61

9/10/2011
VITORIA JUSTA E SABOROSA


Foi cumprida a tradição ; os jogos com a Povoa são sempre particularmente entusiasticos , pela garra que as nossas atletas assumem. Alguns momentos mais baixos , mas no geral , foi um jogo muito bom e eficaz . PARABÉNS.
Boa sorte para os proximos jogos.
A secionista adjunta : Tiabé

Jogaram e marcaram pelo Lousada A.C.:: Patrícia Cunha, Catarina André, Vanessa Gonçalves (2 pontos), Jessica Magalhães (8 pontos), Cátia Dias (11 pontos), Marta Silva (2 pontos), Marta Fernandes, Ana Rita Barbosa, C. Patrícia Ribeiro (22 pontos), Beatriz Sousa, Elisabete Neto (16 pontos). Treinadora: Regina Mota; Treinador Adjunto: Diogo J. Sampaio; Seccionista: Joaquim Barbosa.

JUNIORES - LAC vs CPN - 36/61

 DERROTA INESPERADA

Jogo negativo nao só pelo resultado, mas principalmente pela atitude que as nossas atletas demonstraram . Desconcentradas , desmotivadas, sem garra , sem vontade de jogar e vencer.

Acredito sempre que todas as experiencias sao veiculos de aprendizagem, e espero que este jogo tenha sido útil para as nossas atletas refletirem nos erros cometidos.

Trabalhem com concentração, com vontade, sejam no jogo o espelho dos treinos , ouçam as orientaçoes dos treinadores e sigam o exemplo do empenho e da disponibilidade dos mesmos .

Acredito que se mudarem de atitude os resultados serao melhores , mesmo que sejam negativos, fica o prazer de ver a vossa garra .

Força , vontade , garra, atitude, acredito que nos vão mostrar tudo isto nos proximos jogos .
jks da seccionista Tiabé






Não podemos nunca baixar os braços, lutar até ao último segundo tem de ser a nossa imagem. Sem agressividade defensiva e ofensiva não conseguimos lutar pelo jogo, por isso vamos trabalhar para que se sejamos sempre agressivas no ataque ao cesto, em todos os ressaltos e em todos os segundos que defendemos o nosso cesto.



Jogaram e marcaram pelo Lousada A.C.: Joana Vaz, Helena Ferreira (2 pontos), Cátia Dias (1 ponto), Patrícia Ribeiro (1 ponto), Jéssica Magalhães, Ana Perdigão (13 pontos), Raquel Tomás, Letícia Fonseca (7 pontos), Maria Marques (1 ponto), Liliana Biai (10 pontos). Treinador: Diogo Sampaio. Treinador adjunto: Regina Mota. Seccionista: Isabel Coelho.

1º JOGO CADETES FEM. - LAC GUMUS vs COIMBROES - 50/40

2/10/2011

1º Jogo das cadetes, um pouco condicionado pelo facto de que a vitoria tenha ficado pré determinada por falta de atletas da equipa adversária. Talvez este facto tenha influenciado a motivação das nossas atletas.
Diria que o jogo foi algo atipico, alguma desconcentração , apatia e lentidão.
Trabalhem muito nos treinos e joguem com prazer .
jks da Tiabé


Jogaram e marcaram pelo Lousada A.C.: A. Rita Machado, Catarina André (2 pontos), Vanessa Gonçalves (2 pontos), Joana Pinto, Jessica Magalhães, Cátia Dias (6 pontos), Marta Silva, Marta Fernandes (2 pontos), A. Rita Barbosa, C. Patrícia Ribeiro (16 pontos), Elisabete Neto (22 pontos). Treinadora: Regina Mota; Treinador Adjunto: Diogo J. Sampaio; Seccionista: Joaquim Barbosa.



JUNIORES - ACADEMICO 79 / LAC 39

1/10/2011
DERROTA ACEITÁVEL
1º jogo fora com uma equipa muito forte .
O LAC mostrava-se receoso, pelas caracteristicas das adversárias já conhecidas, que teoricamente se adivinhavam ser superiores.  Somadas á ansiedade de ser o 1º jogo da época , á expectativa na articulação da  equipa , gerou nas atletas alguma insegurança.
desde já , e apesar do resultado ter sido negativo, estão de parabéns pela atitude demonstrada . 

Dificultaram o trabalho das adversárias, não se inibiram perante a supremacia  tecnica e fisica das mesmas .
A grande aprendizagem neste jogo ; a atitude é fundamental .
Jogaram e marcaram pelo Lousada A.C.: Joana Vaz (2 pontos), Ana Perdigão (3 pontos), Maria L. Marques (10 pontos), Letícia Fonseca (12 pontos), A. Raquel Tomás (2 pontos), Ana Moura (2 pontos), Liliana Biai (4 pontos), Helena Ferreira, Tânia N. Ribeiro (2 pontos), Filipa Xavier (2 pontos).
Treinador : Diogo Sampaio. Treinador adjunto: Regina Mota. Seccionista: Isabel Coelho.

FESTA DE APRESENTAÇÃO DO LAC

23/09/2011, decorreu no auditório a festa de apresentação do LAC com a presença dos atletas e familiares.

Festa bastante agradável ; destaco , o empenho da organização da mesma, a atitude de boa disposição e convivio dos atletas e a partilha dos seus familiares .

Estão todos de parabéns.

Desejo a todos uma boa época desportiva ,  particularmente ás equipas em que vou fazer parceria;

CADETES e JUNIORES FEMININAS

ÉPOCA 2011/2012 - CADETES E JUNIORES FEMININOS

Vai iniciar uma nova época.

Depois de umas longas férias quero dar as boas vindas as atletas , treinadores, seccionistas , pais e outros seguidores deste desporto .

Porque este ano os escalões de Cadetes e Juniores Femininos vão trabalhar em parceria, vou continuar a dinamizar este Blog da mesma forma .

Espero contribuir de uma forma agradavel , dinâmica e motivadora , partilhando todos os momentos importantes da época 2011/2012.

Boa sorte para ambas as equipas , trabalhem , joguem basket com prazer e responsabilidade , divirtam-se.

Eu , Tiabé, continuo com a mesma disponibilidade  para trabalhar e apoiar as atletas e treinadores.

Jkas da secionista da equipa das Juniores e secionista adjunta das Cadetes .

MUITO IMPORTANTE , o basket não á só para atletas e treinadores, é para todos , Familia e Amigos .

MENSAGEM DOS TREINADORES

Para os PAIS:

Mais uma época que acabou, na qual privei com um grupo de PAIS excepcional…

Com a vossa constante a assídua presença a acompanhar a equipa, é bem mais fácil trabalhar e eu focar-me apenas no que nos une…o basket e a evolução das meninas

 Sei que uns aparecem mais, outros nem tanto… Acredito piamente que os que aparecem, vão continuar nesta linha a acompanhar as filhas e que quem não pode acompanhar tanto, que tente, dentro das suas possibilidades, acompanhar. Isso é mt importante, quer para as atletas, como para nós, treinadores, quer para já quem acompanha.

Podem não ter essa noção, mas acreditem que foram e são muito importantes e uma equipa funciona bem melhor quando assim acontece! A vossa presença e apoio é um “trabalho” que pode não ser tão visível, mas que se sente, e muito! Estou-vos profundamente reconhecida e grata por isso…

Essa vossa presença e espírito de entreajuda eram o suficiente, para nós, treinadores, ainda assim nos presentearam com um delicioso e mt bem elaborado álbum que nos deixaram sem palavras! É já com saudades que percorremos o álbum e todos os momentos que ele nos faz lembrar!


Mais uma vez mt obrigada, por tudo!



Regina e Diogo

FESTA DE ENCERRAMENTO 2010-2011

 A Festa de encerramento da epoca 2010-2011 decorreu dia 02-07-2011 numa quinta bastante agradavel , que tornou este convivio muito bom e divertido.

Parabéns á organização.

As Cadetes na maioria presentes , disfrutaram de mais um momento em equipa e em grupo , ainda que algo envergonhadas, estiveram á altura .

                                                                                                            

Ficam os bons e os menos bons momentos, já com alguma nostalgia.

Foi uma época com um balanço positivo.

Eu , vossa seccionista, disfrutei com muito prazer, tecnicamente aprendi pouco,... lol, mas  pessoalmente enriqueci.

Levo daqui boas amizades.

Um obrigada por isso.
 

Foram distribuidos alguns prémios; atleta que demontrou mais Dedicação, atleta Revelação e a atleta Melhor do Ano. Foram medalhadas as nossa atletas : Marta,Joana Vaz e Ana Perdigão. PARABÈNS a elas e aos treinadores.

              



Despeço.me assim desta época , foi um prazer continuar a partilhar alguns momentos atraves deste Blog que eu propria criei há anos atras. Embora tenha a noção que ele é poucas vezes visitado,... mas lá diz o ditado; o que conta é a intenção, foi um prazer.

Boas férias para toda a equipa , e ate já ou ate logo áqueles que sei vou continuar a privar da companhia.

jks da TIABÈ



PASSEIO FIM DE EPOCA

 JÁ DIZ O DITADO...MAIS VALE TARDE QUE NUNCA...

As cadetes femininos finalizaram a epoca com um excelente passeio ao geres, organizado pela treinadora Regina , desde já, muitos  parabéns por isso, proporcionou um optimo fim de semana á equipa . 

 Do dia 24 a 26 de junho a equipa privou de uma estadia na Pousada de Juventude de Vilarinho das Furnas , local muito agradavel , onde disfrutámos de uma bom acolhimento , belas paisagens e um saudavel contacto com a natureza.

Outra mais valia deste passeio, foi sem duvida as experiências vividas nas actividades radicais em que participamos; com inicio numa prova de orientação , prova de fogo que deu cabo de todos nós, LOL.

Seguida de uma experiência unica - subida pela Calcedónia e descida em Rapel. Excelente.

E claro, todos os momentos de convivio em grupo.
MUUUUUUUUUUUUUUUUU....
 Um senão - O QUARTO 206 - LOL

Treminamos com uma divertida e refrescante tarde de canoagem.

Estes momentos deveriam ser mais frequentes , são bons promotores ao espirito de equipa e uniao .de grupo.

Já com saudades , jks da TiaBé

100 cº TREINO

ONTEM FOI O 100 cº TREINO DESTA ÉPOCA
A NOSSA TREINADORA MIMOU A EQUIPA
COM DOCINHOS, OBRIGADA.

ESTE, NÃO TÃO DOCE, É UM MIMINHO PARA
ELA . JINHOS DE TODA A EQUIPA.