CADETES / JUNIORES FEMININOS DO LAC















segunda-feira, 31 de maio de 2010

JUVEMAIA vs LAC


50 - 48
SAIMOS DERROTADAS MAS FOI UM BOM JOGO
PARABÉNS MENINAS
Treinador;
O jogo começou bastante equilibrado, com ambas as equipas a mostrarem mais argumentos defensivos do que ofensivos o que colocou o parcial em 12-9 favorável ao Juvemaia. No segundo período o Lousada corrigiu algumas movimentações ofensivas, principalmente a saída de pressão, e foi para o intervalo a vencer por 20-21. No 3º período voltou a assistir-se a muito equilibrio no marcador, com várias alternâncias na liderança, mas foram as locais que estiveram mais certeiras e entraram nos últimos 10 minutos a vencer por 32-35. O 4º periodo foi disputado com muita emoção e vontade das duas equipas, porporcionando um bom jogo de basquete aos bastantes adeptos presentes no pavilhão do Juvemaia. A partida acabou por se decidir no último segundo com o árbitro a assinalar uma falta inexistente ao LAC o que permitiu, com o resultado empatado, que a atleta do Juvemaia lançasse 2 lances livres, que acabou por converter, e assim vencer a partida. Ainda assim há que fazer justiça á arbitragem que esteve muito bem durante toda a partida, sendo que a inexperiência do jovem árbitro (com muita qualidade e futuro nestas andanças) acabou por pesar na sua decisão final.



Jogaram e marcaram: Joana Vaz (0), Andreia Silva (0), Luisa Morais (5), Patricia Ribeiro (11), Márcia Pinto (4), Cátia Dias (4), Ana Perdigão (8), Helena Ferreira (13), Jéssica Magalhães (0), Marta Silva (0), Maria Marques (3), Elisabete Neto (0)

Destaque: O destaque da semana vai para o excelente comportamento da equipa num pavilhão muito dificil de se jogar. Bancada cheia, muito barulho e até insultos, mas conseguimos sempre manter a calma e mostrar que evoluimos muito ao longo desta época. Tenho a certeza que no início deste ano seriamos incapazes de jogar neste ambiente (como aliás aconteceu em alguns jogos) mas a maturidade demonstrada deixa-me bastante feliz e orgulhoso do vosso trabalho. Não fosse o desacerto nos lances-livres (18/38) e teriamos trazido uma vitória fácil. Ainda assim há que ficar contente com o desempenho e não esquecer que das 12 atletas presentes, 9 serão parte integrante deste grupo na próxima época, o que faz antever algo de muito positivo!


quinta-feira, 27 de maio de 2010

BOAS VINDAS Á PATRICIA



BOAS VINDAS Á PATRICIA
PORQUE JÁ SE INTEGROU
NA NOSSA EQUIPA - CADETES
reparem nesta acrobacia .....
eh eh eh
bks e continua afazer um bom trabalho como até aqui

quarta-feira, 26 de maio de 2010

PARTICIPA

PARTICIPA E INCENTIVA OS TEUS AMIGOS , estamos a colaborar com a nossa catarina barbosa na temática da area de projecto
CAMINHAR FAZ BEM EM TODAS AS IDADES

LAC vs ESGUEIRA - derrota em casa


49-54.


O jogo começou bem para o LAC com um primeiro período bastante produtivo a nível ofensivo e com razoável sucesso defensivo (16-13). Já os segundos 10 minutos estivemos muito abaixo do normal a nível ofensivo o que condicionou a motivação defensiva, permitindo muitos cestos fáceis ao adversário, chegando o intervalo a perder por 24-30. No 3º período era necessário reagir mas foi o adversário que melhor soube aproveitar a apatia defensiva do Lousada e o último período começava com 36-47. Nos últimos 10 minutos corrigimos alguns aspectos defensivos, nomeadamente a nível da agressividade mas, apesar do excelente esforço, não conseguimos alcançar a vitória desejada. No final o marcador indicava 49-54.

Jogaram e marcaram pelo LAC: Joana Vaz (0), Catarina André (0), Luisa Morais (0), Patricia Ribeiro (9), Márcia Pinto (6), Ana Perdigão (17), Helena Ferreira (11), Andreia Silva (0), Inês Pinto (0), Maria Marques (6), Marta Silva (0)

Para as atletas: Hoje perdemos com uma equipa que apesar de forte, estava perfeitamente ao nosso alcance. Tivemos 2 períodos muito fracos a nível defensivo e já sabemos que andar a “correr atrás do prejuizo” torna sempre as coisas mais complicadas. Não se esqueçam que um jogo de basket são 40 minutos e cada erro/distracção pagam-se muito caro. Ainda assim continuamos a evoluir a bom ritmo e este foi mais um passo evolutivo no desenvolvimento desta jovem equipa. Agora há que continuar a treinar e aproveitar esta recta final para “crescer” ainda mais!

domingo, 16 de maio de 2010

SÓ VISTO .....


HÁ OS PAULITEIROS DE MIRANDA DO DOURO COM A CÉLEBRE GAITA DE FOLES.......
O QUE NEM TODA A GENTE CONHECE ;
...AS GAITEIRAS DO LAC ... LOOOOOOOOOOOOOL

CAMPEAS NOS JOGOS INTERNACIONAIS 2010

AS NOSSAS CADETES FEMININAS FORAM CAMPEÃS NOS JOGOS INTERNACIONAIS 2010 EM TULLE........... MUITOS MUITOS PARABENS
PARABENS TAMBEM PARA OS CADETES MASCULINOS QUE IGUALMENTE CONSEGUIRAM O MESMO TITULO - O DE CAMPEÕES
LOUSADA NO SEU MELHOR
Treinador;
As cadetes do LAC foram a Tulle (França) participar nos 19º Jogos Internacionais da Juventude e alcançaram um brilhante 1º lugar.

Jogo vs Bury (Inglaterra)
No primeiro jogo destes jogos a equipa de Lousada mostrou-se sempre mais forte e concentrada que as suas adversárias e conseguiu uma vitória por 22-28 dando assim início á sua caminhada vitoriosa.
Jogaram e Marcaram: Joana Vaz (4), Andreia Silva (0), Luisa Morais (0), Patricia Ribeiro (4), Márcia Pinto (0), Cátia Dias (0), Ana Perdigão (10), Helena Ferreira (10), Inês Pinto (0), Maria Marques (0)
Jogo vs Schorndorf (Alemanha)
No segundo jogo do dia as lousadendes estiveram um pouco aquém do seu potencial permitindo muitos contra-ataques ás suas adversárias que cedo ganharam vantagem no marcador o que, em jogos de tempo reduzido, é sempre muito dificil de recuperar. No final dos 20 minutos o marcador indicava 17-18 favorável ás alemãs.
Jogaram e Marcaram: Joana Vaz (0), Andreia Silva (0), Luisa Morais (0), Patricia Ribeiro (1), Márcia Pinto (0), Cátia Dias (2), Ana Perdigão (6), Helena Ferreira (8), Inês Pinto (0), Maria Marques (0)
Jogo vs Tulle (França)
No jogo em que se decidia a passagem á final do torneio era imperativo uma forte entrada no jogo, o que se veio a verificar. Com uma defesa bastante agressiva e um ataque esclarecido conseguiu-se anular os pontos fortes da equipa da casa e no final a vitória sorriu a Lousada por 17-21 e a tão desejada qualificação para a final.
Jogaram e Marcaram: Joana Vaz (0), Andreia Silva (0), Luisa Morais (0), Patricia Ribeiro (4), Márcia Pinto (2), Cátia Dias (0), Ana Perdigão (6), Helena Ferreira (7), Inês Pinto (0), Maria Marques (2)
Jogo vs Schorndorf (Alemanha) – FINAL
No jogo em que se decidia o primeiro lugar do torneio a equipa de Lousada fez uma exibição notável fruto de uma defesa praticamente perfeita que anulou por completo todos os pontos fortes da equipa germância. Os erros cometidos no primeiro jogo frente a este mesmo adversário foram corrigidos e, como tal, a merecida e incontestável vitória surgiu com todo a naturalidade e mérito.
Jogaram e Marcaram: Joana Vaz (0), Andreia Silva (0), Luisa Morais (0), Patricia Ribeiro (0), Márcia Pinto (2), Cátia Dias (2), Ana Perdigão (11), Helena Ferreira (3), Inês Pinto (0), Maria Marques (0)


No final destes 2 dias de competição o balanço é extremamente positivo. A nível desportivo cumprimos os objectivos estabelecidos e a nível social estivemos á altura do nosso compromisso, ou seja, representarmos dignamente o concelho de Lousada e o nosso país. Este é um evento que se realiza há vários anos e que tem um enorme peso no desenvolvimento desportivo e social das nossas atletas, pois a maioria dos participantes jamais esquecerá a experiência vivida. Como tal, é de louvar este tipo de acções esperando que, futuramente, se possa continuar a repetir esta actividade que tanto contribui para o crescimento dos jovens lousadenses.


Para as atletas deixo os meus parabéns pela forma exemplar como se comportaram e acataram todos os meus pedidos. Portaram-se impecavelmente bem e deixaram-me muito orgulhoso por ser vosso treinador e por ter partilhado convosco estes dias. Foram sempre uma verdadeira equipa, dentro e fora do campo, e receberam um merecido prémio pelo vosso empenhamento e dedicação. Muitos parabéns a todas e obrigado!















terça-feira, 11 de maio de 2010

JOGOS INTERNACIONAIS 2010

Quarta feira  as nossas meninas vão de viagem para TULLE com o objectivo de participar nos jogos internacionais.
BOA VIAGEM, DIVIRTAM-SE COM JUIZO E DIGNIFIQUEM O DESPORTO E PORTUGAL/LOUSADA
BONS JOGOS

segunda-feira, 10 de maio de 2010

LAC vs JUVEMAIA - vitoria merecida

66 - 51
Vitoria justa e merecida .
Bom jogo meninas, já ha algum tempo não nos mimavam com um jogo assim, muitos parabéns e trabalhem muito para dar continuidade a esta atitude .
jks da tiabé

Treinador;
O jogo começou com ambas as equipas a mostrarem uma enorme vontade de vencer, com bons movimentos ofensivos e uma percentagem de lançamento elevada. No final dos primeiros 10 minutos o Lousada vencia por 16-12. No 2º período o ritmo manteve-se elevado o que proporcionou vários momentos espectaculares e foi com uns agradavéis 36-30 que se chegou ao intervalo. No 3º periodo ambas as equipas fizeram alterações defensivas com sucesso, o que causou maior dificuldade aos ataques. Ainda assim as duas formações mostraram recursos ofensivos bem desenvolvidos o que colocou o marcador em 49-43. No derradeiro período a equipa da casa mostrou-se concentrada, e através de uma saída de pressão muito bem executada, com decisões acertadas na hora de lançar ao cesto, conseguiu aumentar a sua vantagem, colocando o marcador final em 66-51.


Jogaram e marcaram pelo LAC: Andreia Silva (0), Marta (0), Luisa Morais (0), Patricia Ribeiro (12), Márcia Pinto (6), Cátia Dias (8), Ana Perdigão (13), Helena Ferreira (13), Inês Pinto (4), Maria Marques (9), Elisabete Neto (1)

Destaque: O destaque deste jogo vai para a excelente prestação quer ofensiva, quer defensiva de todas as atletas. Conseguimos 26 roubos de bola o que foi crucial na vitória. Além disso tivemos várias atletas a decidir ofensivamente, facto este que mostra que estamos no bom caminho quanto ao desenvolvimento técnico e táctico de toda a equipa. Nota também para a estreia de mais uma iniciada (Marta) que deu mais um passo evolutivo na sua curta mas promissora carreira basquetebolistica! Parabéns a todas pelo bom trabalho e vamos aproveitar ao máximo o que resta da época para crescermos ainda mais.

segunda-feira, 3 de maio de 2010

MENSAGEM DO TREINADOR

Falhei mais de 9.000 cestos e perdi quase 300 jogos. Em 26 finais de jogos fiquei encarregue de fazer o lançamento que nos daria a vitória... e falhei. Tenho uma história repleta de falhanços e fracassos na minha vida. E é exactamente por isso que sou um sucesso”·

Michael Jordan, super estrela da NBA

Se o maior jogador de basquetebol da história, responsável por bater praticamente todos os recordes mundiais desse desporto, aceita e supera cada falhanço, cada fracasso e ainda diz que foram eles que o tornaram um sucesso mundial então por quê tanta preocupação com os erros que cometeste na semana passada, no mês passado, no ano passado ou no último fim de semana?
Se os teus erros tiverem sido graves, se magoaste física ou emocionalmente alguém, então reflecte sobre isso, muda o teu comportamento agora e aprende com os erros. Isso tornar-te-á uma pessoa melhor hoje e amanhã, já que o “ontem”, o que passou não ser pode mudado.
Mas agora uma nova semana está a começar. Um novo jogo. Uma nova equipa. Um novo prémio. A vida é assim. Quando acordaste hoje de manhã, o Treinador meteu-te para mais um campeonato no jogo da vida. Talvez falhes o cesto, como o Michael Jordan. Talvez falhes o golo (Figo errou muitos), mas cada erro, cada falhanço deve ser usado por ti para aprenderes melhor o caminho, para encontrares na tua mente o Poder Pessoal que te vai colocar no pódio da vida.Outras pessoas viram os teus erros? E então? Será que nesse momento havia câmaras a transmitir os teus erros para que 100 milhões de pessoas assistissem ao vivo? Pessoas que contavam contigo? Improvável. Mas quando Michael Jordan falhava, milhões de pessoas assistiam.
Se o Michael Jordan não se deixava desanimar por um erro cometido em frente de 100 milhões de pessoas (e que ficou registado para a história), porque é que te deixarias desanimar pelos teus? Usa cada erro como uma escada para fazer a coisa certa. Pede desculpa, descansa, volta ao treino e inicia um novo jogo. O teu campo é em casa, com a tua família, no trabalho, na escola, com a tua alma gémea ou em todo lugar em que estejas nos próximos sete dias. Mesmo quando a tua única plateia for o teu espelho.
E lembra-te do que diz Jordan: "Eu tenho uma história repleta de derrotas e fracassos na minha vida. E é exactamente por isso que eu sou um sucesso". O que Jordan quer dizer é que não é possível alcançar o sucesso sem passar pelo fracasso. Deixem-me repetir isso: não é possível. Até quando nascemos, as lágrimas chegam antes dos sorrisos.
Ao terminar esta frase o jogo começa. O Treinador está a olhar. Dá o teu melhor. Respira fundo, sorri... E boa sorte!



domingo, 2 de maio de 2010

CALENDARIO DE JOGOS-1ª fase-serie B (4º)

  1. 9/05/10 - 09.00h - LAC vs  JUVEMAIA
  2. 23/05/10 - 15h00 - LAC vs Esgueira
  3. 29/05/10 - 16.00H -  JUVEMAIA vs LAC
  4. 03/06/10 - 15h00 -  Esgueira vs  LAC