CADETES / JUNIORES FEMININOS DO LAC















segunda-feira, 28 de fevereiro de 2011

JOGO ATIPICO

 SANGALHOS vs LAC  - 57 - 47

Derrota amarga , pelo contexto global do decorrer deste jogo.
Vários aspectos negativos ;
falta de arbritagem oficial
agressividade fisica e verbal das atletas
comportamento incorrecto da claque adversaria
falta de apoio da nossa claque
 Contudo, foi um jogo muito intenso , uma boa equipa adversaria
As nossas atletas começaram com pouca vontade de ganhar, deixando-se levar emocionalmente pelo ambiente e pela agressividade do jogo
Tem que crescer emocionalmente e ser inteligentes em campo, abstrairem -se de pormenores técnicos e concentrarem-se mais em jogar basquetebol....ok?
Mas na segunda parte fizeram
uma boa recuperação e mostraram mais garra , mais atitude
Foi a 1ª derrota no inter-associações , nada de desanimar, ainda há muitas vitórias para alcançar
trabalho, concentração, garra e alegria , são estes os ingredientes necessários para se conseguirem melhores resultados .... bejokas da tiabé que tá sempre pronta para vos apoiar ................FORÇA


Principais notas do jogo: Venceu a equipa que melhor soube jogar com os seus pontos fortes, e nós, uma vez mais, demos demasiada importância ao que efectivamente não é. Já demos a volta em muitas situações, mas desta vez, o bloqueio psicológico pelo que se passou, quer dentro de campo, quer nas acesas bancadas, não nos deixaram soltar e mostrar o nosso verdadeiro jogo. Acredito que tenha servido de lição e que no futuro situações como estas (que vão acontecer), não nos irão abalar. Já vos disse…o que não nos mata…TORNA-NOS MAIS FORTES!



Jogaram e marcaram pelo Lousada A.C.: Joana Vaz, Catarina André (1 ponto), Joana Pinto, Andreia Silva, Marta Silva, Jéssica Magalhães (2 pontos), Cátia Dias (1 ponto), Ana Rita Barbosa, Ana Perdigão (24 pontos), C. Patrícia Ribeiro (6 pontos), Maria L. Marques (3 pontos), Elisabete Neto (10 pontos). Treinadora: M. Regina Mota, Treinador Adjunto: Diogo J. Sampaio, Seccionistas: Isabel Coelho, Joaquim Barbosa e Paula Ribeiro.

domingo, 20 de fevereiro de 2011

BOA VITÓRIA COM MUITA ATITUDE

AROSO vs LAC - 47 - 54
MUITOS MUITOS PARABÉNS A TODA A EQUIPA
não só pela vitória mas sim pela atitude;
ás atletas pela garra e alegria que demonstraram; aos treinadores pela orientação , motivação e carinho; aos restantes colaboradores pelo apoio e disponibilidade .
Lembrem o que vos foi dito; até sexta foi PASSADO , AGORA VAMOS CAMINHAR AO FUTURO.


Têm conseguido bons resultados mesmo com as dificuldades sentidas, por isso pensem que ultrapassando essa dificuldades ninguém vos pára .Não esquecem as palavras mágicas; união, amizade, tolerância , sinceridade, seriedade, trabalho, EQUIPA. OK? jks da tiabé que está sempre disponivel.
Quero deixar aqui um louvor e um apreço especial á claque que nos acompanhou ao Aroso; foram poucos mas bons, principalmente á D. Glória pelas mensagens de apoio e coragem ás nossas atletas , OBRIGADA





















































































































quarta-feira, 16 de fevereiro de 2011

LOUSADA vs BOLACESTO - VITÓRIA SUADA

48 - 41
Vitória suadinha .
Jogo com muita desconcentração na 1ª parte ; não estavamos a reconhecer a nossa equipa , Uma atitude um pouco apática .MAS.... após uma reflexão durante o intervalo , o rumo do jogo virou, e ai sim regressaram as nossa atletas ao que nos habituaram , particularmente no 4º período ... estão de parabéns pela recuperação conseguida , um louvor especial aos  treinadores, a mensagem no intervalo foi o momento deste jogo.

Apesar de, em termos gerais, termos estado razoáveis defensivamente, apenas no 4º período começamos a jogar… Acabamos por conseguir a vitória, mas podia-nos ter saído caro. Fica a aprendizagem…De realçar, principalmente no 4º período, a postura nos ressaltos e a serenidade mental que nos permitiu trazer o nosso jogo de volta!


Jogaram e marcaram pelo Lousada A.C.: Joana Vaz, Catarina André, Andreia Silva, Marta Silva, Jéssica Magalhães (8 pontos), Cátia Dias (3 pontos), Ana Rita Barbosa, Ana Perdigão (18 pontos), C. Patrícia Ribeiro (3 pontos), Maria L. Marques (7 pontos), Elisabete Neto (9 pontos). Treinadora: M. Regina Mota, Treinador Adjunto: Diogo J. Sampaio, Seccionistas: Isabel Coelho, Joaquim Barbosa e Paula Ribeiro.

quinta-feira, 10 de fevereiro de 2011

Para ler, sentir, treinar e…FAZER!

Girls…Let’s DO IT

“A defesa em qualquer equipa reflecte o espírito do grupo; é o compromisso de todos os elementos que leva ao triunfo final. Uma boa defesa produz cestos fáceis e as equipas que defendem bem têm sempre oportunidades de ganhar.


Atacar na defesa é a chave do sucesso; a todo o momento queremos que o atacante com bola seja defendido de forma agressiva.


Na defesa do atacante sem bola, muita pressão na linha de passe de modo a evitar a mudança do lado da bola e romper assim o “timing”.


Defender é controlar o adversário, provocar o erro para recuperar a bola antes do lançamento; é impedir as desmarcações dos adversários e utilizar as qualidades físicas para ganhar os duelos, referenciar os pontos fracos, antecipar-se às acções ofensivas e impedir a progressão do atacante com bola.


Defender é uma acção colectiva que exige de cada jogador elevado sentido de responsabilidade, concentração e vontade de reconquistar a posse da bola. É a fase de jogo que mais contribui para transformar o grupo numa EQUIPA.”


[From PlanetaBasket (Mário Barros).]

PS: …and yes girls…WE ARE A TEAM
Da vossa Treinadora :-)

terça-feira, 8 de fevereiro de 2011

MENSAGEM INTERESSANTE

Era uma vez um pequeno sapo, que gostava de participar em corridas….os seus amigos lá do lago costumavam-lhe dizer: “é que és tolo para andares sempre a correr…”…”e ria-se muito dele”….”Gozavam… etc.…”

Certo dia surgiu uma prova, que consistia em subir a uma torre muito alta….milhares de sapos vindos de todo o lado se inscreveram, o pequeno sapo resolveu também inscrever-se no evento….os seus amigos, conhecidos e restante população…começaram logo a dizer…”não tens hipótese…são todos maiores e mais fortes do que tu…”…”é impossível ninguém vai conseguir, a torre é muito alta”…”mais vale desistir...como é que um pequenote como tu pode chegar lá em cima”….
O dia da corrida chegou…milhares de sapos participantes se encontravam na linha de partida…uma multidão de espectadores rodeava a torre dizendo:
“É impossível chegar lá em cima”
“Como é que pequenos sapos podem escalar uma coisa tão grande”
“Vocês não vão conseguir…”
“Desiste pequenote…não tens hipótese!!”
“Voltem para o lago…isto é muito difícil para vocês”
“Pequenote…vai mas é para o lago caçar mosquitos…”
“Desistam enquanto é tempo…”
A corrida começou e a multidão gritava…dizendo aos sapos que não iam conseguir…
Alguns caiam, outros desistiam…a meio da corrida só já restava uma centena de sapos….
Dessa centena grande parte desistiu porque estavam cansados, outros caiam, outros desistiam porque chegavam a conclusão que o caminho até ao topo era difícil!
De repente a multidão apercebeu-se que só já restava um pequeno sapo a escalar a torre com grande afinco…
Quando deram conta que era o pequenote que se aproximava do topo começar a gritar: “desiste não vais conseguir”… “desiste não vais conseguir”….
Mas o pequenote conseguiu chegar ao topo e a multidão de espectadores ficou louca…gritavam..gritavam pelo pequenote…P-E-Q-U-E-N-O-T-E… P-E-Q-U-E-N-O-T-E…
Quase imediatamente toda a gente se questionou…”mas como é que ele conseguiu??”…”como é que alguém vindo daquele pequeno lago conseguiu chegar ao topo da torre!!??”
Espanto geral quando toda a gente ficou a saber que o “pequenote era SURDO”…

MORAL DA HISTÓRIA: Acreditem em vocês mesmos…não dêem ouvidos a quem  vos tenta desacreditar…e desviar do caminho que vocês acham que é certo…pensamento positivo e fé em vocês próprios…
“a motivação é a chave do sucesso

BOM CONVIVIO

segunda-feira, 7 de fevereiro de 2011

OLIVAIS vs LAC - 1ª VITÓRIA

 43 - 63
Vitória justa e serena
Boa atitude das nossas atletas , foi o 1º jogo do Inter associações , exigiu também uma readaptação que foi conseguida.
 Quero deixar só uma dica; AINDA MAIS GARRA PARA OS PRÓXIMOS JOGOS
estão de parabéns
Parabéns a toda a equipa

jks da TIABEAN ...........
loooooooooooooooooooool


Principais notas do jogo: Destaque para a maior “luta nas tabelas”, que é, de facto, um factor preponderante no decorrer do jogo. Mantivemos uma boa agressividade defensiva, o que nos traz frutos e torna a equipa claramente mais forte!



Jogaram e marcaram pelo Lousada A.C.: Joana Vaz (2 pontos), Catarina André (8 pontos), Joana Pinto (6 pontos), Andreia Silva (4 pontos), Marta Silva, Jéssica Magalhães (9 pontos), Cátia Dias (2 pontos), Ana Rita Barbosa, Ana Perdigão (17 pontos), C. Patrícia Ribeiro (4 pontos), Maria L. Marques (4 pontos), Elisabete Neto (9 pontos). Treinadora: M. Regina Mota, Treinador Adjunto: Diogo J. Sampaio, Seccionistas: Isabel Coelho, Joaquim Barbosa e Paula Ribeiro.