CADETES / JUNIORES FEMININOS DO LAC















terça-feira, 23 de fevereiro de 2010

LOUSADA vs LEÇA

45 - 41
Meninas parabéns pela vitória; cumpriram o principal objectivo, mas...., tem que corrigir a atitude, estiveram muito muito lentas e sem animo, sem garra.
Vamos lé equipa ... GARRA, FORÇA, MOTIVAÇÃO , ALEGRIA.....
JKS DA TIABÉ
Treinador;
O jogo começou com o LAC a imprimir um ritmo forte, conseguindo algumas situações de contra-ataque que permitiram ganhar uma vantagem de 5 pontos (16-11). No segundo período o ritmo foi bem mais lento e com a equipa visitante a causar muitas dificuldades ao nosso ataque, conseguindo igualar o resultado antes do intervalo (21-21). Nos terceiros 10 minutos o Lousada aumentou a sua agressividade defensiva e não fosse algum desacerto ofensivo e a vantagem de 4 pontos poderia ser bem maior. No derradeiro período ambas as equipas procuraram a vitória, com algumas alternâncias no marcador mas, já nos minutos finais o LAC foi mais forte e conseguiu uma importante vitória por 45-41.


Jogaram e marcaram: Joana Vaz (0), Patricia Ribeiro (11), Jéssica Magalhães (0), Cátia Dias (2), Ana Perdigão (22), Andreia Silva (0), Inês Pinto (0), Maria Marques (10), Elisabete Neto (0)

Destaque da semana: Esta semana o destaque vai para a apatia apresentada pela nossa equipa. Somos capazes de fazer bem melhor e, prova disso mesmo, são os últimos jogos que realizamos. Para nossa sorte a equipa adversária também não esteve nos seus melhores dias e a vitória acabou por nos sorrir. Ainda assim há que destacar a boa prestação defensiva com 29 roubos, mas há que trabalhar mais e melhor. Fica também uma palavra de agradecimento para as Iniciadas que, depois de um jogo duro no dia anterior, ainda tiveram forças e muita vontade para dar “uma perninha” ás Cadetes. Continuem a trabalhar e serão, concerteza, recompensadas!

quarta-feira, 17 de fevereiro de 2010

GALITOS vs LOUSADA

43 / 58
Mais uma bela prestação das nossas atletas, boa atitude, bom esforço, edesta vez com o sabor de uma boa vitória.
Continuem neste ritmo e com esta garra, PARABÉNS .
JKS DA TIABÉ
Treinador;
As cadetes do LAC deslocaram-se ao pavilhão do Galitos de Aveiro para jogo a contar para a 2ª jornada do Inter-Associações e venceram por 43-58.

O jogo começou com um ritmo bastante elevado, com ambas as equipas bastante agressivas a nível defensivo mas com ataques bastante eficazes. No final dos primeiros 10 minutos o marcador indicava 14-17. No 2º período o LAC fez alguns ajustes defensivos que se revelaram bastante eficazes sofrendo apenas 8 pontos contra 15 convertidos indo para o intervalo a vencer por 22-32. Os terceiros 10 minutos trouxeram uma equipa do Galitos mais forte defensivamente causando algumas dificuldades ao ataque de Lousada que viu a sua vantagem reduzida para 7 pontos (34-41). No último período o LAC voltou a aumentar a agressividade defensiva conseguindo muitos roubos de bola que proporcionaram um maior número de contra-ataques, alcançando assim uma vantagem final de 15 pontos (43-58).

Jogaram e marcaram: Joana Vaz (0), Andreia Silva (0), Jéssica Magalhães (0), Patricia Ribeiro (7), Ana Perdigão (24), Helena Ferreira (15), Inês Pinto (4), Maria Marques (8)

Destaque: O destaque desta semana vai para a excelente prestação defensiva fruto do trabalho que temos desenvolvido durante a semana, mas também de muito espírito de sacrificio de todas. Conseguimos cumprir em pleno o que tinhamos pensado para este jogo e fomos capazes de nos ajustar a todas as alterações do adversário. Apesar das contrariedades que temos tido com algumas jogadoras lesionadas, fomos capazes de nos unir e superar essas dificuldades com espírito de equipa e união. Parabéns a todas por mais um passo na vossa evolução...mas ainda há muito trabalho a fazer e há que continuar a treinar mais e melhor.

quarta-feira, 10 de fevereiro de 2010

PARABÉNS A NOSSA COACHA........

para quem quiser comentar ....

segunda-feira, 8 de fevereiro de 2010

O CONVIVIO

O Desporto também é diversão...O convivio foi óptimo, temos que aproveitar estas viagens para promover a união na equipa....       


A ALDEIA DORMIU..... O LOBO MATOU... A VIDENTE QUASE NUNCA ADIVINHOU .... HOUVE MTS MORTES.... E TAMBÉM MUITA BATOTA ............

PS: para a próxima não me matem tantas vezes ..... :(

1º JOGO INTER-ASSOCIAÇÕES

P. TELECOM COIMBRA vs LOUSADA
58/49
1º JOGO - 1ª DERROTA.
Jogo bem disputado, enfrentámos uma equipa bem estruturada e dotada de atletas superiores em altura e duas jogadoras tecnicamente superiores que fizeram a diferença.
As nossas atletas , apesar da derrota, estiveram muito bem ; organizadas, boa atitude e garra durante todos os periodos.
Penso que, por ser o 1º jogo desta nova etapa exigiu um maior esforço de adaptação..... por tudo isso estão de parabéns.
O maior erro, repetente, é o da falta de concretização.... trabalhem muito nessa área, ultrapassada faz toda a diferença.
BOA SORTE para o próximo jogo
BJKS da MORIBUNDA tiabé

Treinador;
 As cadetes femininas deslocaram-se a Coimbra para defrontar a equipa da P.T., em jogo a contar para a 1ª jornada do Inter-Associações.


O jogo começou com 37 minutos de atraso, pois não havia árbitros, nem oficiais de mesa e a equipa da casa não estava preparada para esta eventualidade. Este é um facto que vai sendo recorrente nesta competição e onde se pede que, principalmente as equipas visitadas, estejam mais precavidas para estes percalços e não seja necessário esperar tanto tempo para se dar início a um jogo. Ainda assim, o jogo apenas foi arbitrado (e muito bem) por um árbitro de Lousada. Desde já um agradecimento à Paula Freire (Juniores) que, uma vez mais, “sacrificou” um Domingo em prol do L.A.C.


Em relação ao jogo em si, o L.A.C. encontrou pela frente uma equipa muito forte fisicamente, com várias jogadoras acima dos 1,75m o que, desde logo, tornou o jogo mais complicado para nós. Ainda assim, apresentamos uma excelente atitude defensiva, pecando apenas no capítulo do ressalto defensivo, onde permitimos vários segundos e terceiros lançamentos ao adversário e alguma ineficácia ofensiva que vem sendo já característica desta equipa. Mesmo assim, a equipa da PT nunca conseguiu fugir muito no marcador e a diferença manteve-se sempre na média dos 10 pontos. No 4º período o LAC ainda conseguiu reduzir para 5 pontos, mas 2 ataques consecutivos falhados e 5 pontos das adversárias acabaram com as esperanças de alcançar a vitória.


O destaque desta semana vai para a boa atitude defensiva que mantivemos durante todo o jogo, mesmo quando experimentamos algumas soluções que ainda não têm muito tempo de treino. Esta equipa evolui a cada semana que passa e tenho a certeza que esta competição nos trará ainda mais experiência e muitas alegrias. Para corrigir fica o trabalho de ressalto defensivo, pois continuamos a esquecê-lo demasiadas vezes e a quantidade de cestos fáceis que ainda falhamos...nada que não se resolva com dedicação, empenho e muito trabalho no treino!


Jogaram e marcaram pelo Lousada A.C.: Joana Vaz, Luísa Morais, Andreia Silva, Márcia Pinto (8 pontos), Ana Perdigão (11 pontos), Helena Ferreira (6 pontos), Jéssica Magalhães (2 pontos), C. Patrícia Ribeiro (5 pontos), Inês Pinto, Maria Luís M. (15 pontos), Elisabete Neto (2 pontos). Treinador: João P. Chaves, Seccionista: Isabel Coelho.